Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

32/90 углеводный

Доброе утро!
После водного вес стоит. Сегодня вдарила по максимуму на своей скандинавской ходьбе.

Думала - домой приду и сдохну. Оказывается ничего, еще могу сидеть!

На завтрак был арбуз, на перекус - кофе без сахара и шоколадка.
Теперь вот вся в сомнениях, что приготовить на обед??? Вроде и гречки с грибами хочется, и макарон с подливой тоже, и лепешки с зеленью давно не пекла, и грибы с блинами отлично бы зашли...
На ужин купила себе как обычно овсяное печенье.
Ладно, наверное все-таки гречка...

Рейтинг: +9

Вождь Краснокожих

4 сентября 2016 года

120

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1654767/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">32/90 углеводный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро!<br>После водного вес стоит. Сегодня вдарила по максимуму на своей скандинавской ходьбе.<br>Думала - домой приду и сдохну. Оказывается ничего, еще могу сидеть!<br>На завтрак был арбуз, на перекус - кофе без сахара и шоколадка.<br>Теперь вот вся в сомнениях, что приготовить на обед...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1654767/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1654767/
              ]32/90 углеводный[/url][/b][/size]
              Доброе утро! После водного вес стоит. Сегодня вдарила по максимуму на своей скандинавской ходьбе. Думала - домой приду и сдохну. Оказывается ничего, еще могу сидеть! На завтрак был арбуз, на перекус - кофе без сахара и шоколадка. Теперь вот вся в сомнениях, что приготовить на обед... [b][url=https://www.diets.ru/post/1654767/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Завтра стартую, есть еще вопросы.
25/90
• 32/90 углеводный
9/90- Неудачный белковый, 10/90- повторный белковый
Сегодня у меня двойной праздник!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"

Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"

Каркасный дом с эркером V268 "Уоррен"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V023 "Мобридж"

Комментарии:

Ангел блю

4 сентября 2016 года

Вес ВО!!

Менюшка Во!

Выходного Вот такого

И ты сама тожа ВО!

Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

4 сентября 2016 года

Ой, спасибо!

А то я твоих ехидных комментариев уже начала бояться!

Ответить

Ангел блю

4 сентября 2016 года

Так тож я от зависти.

Если Завись гложет, таю прямо на глазах

.Чем тебе лучше тем больше я сохну.

Не дадим друг другу умереть.

↑ Ответить

Ангел блю

5 сентября 2016 года

Ехидные это потому что на комментарии мои (+) не ставишь.

↑ Ответить

irkafrolik

4 сентября 2016 года

Да, что из перечисленного не приготовь, все равно вкусно!!! Пусть вес скорее устаканется и вниз побежит!!!

Ответить

манящая взглядом

4 сентября 2016 года

Вкусно и быстро!!!

хороших отвесиков!

Ответить

Nuysha21

4 сентября 2016 года

Я бы от макарошиков не отказалась))) Хотя, что не приготовь, все вкусно!

Главное, чтобы плато долго не продлилось!

Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

4 сентября 2016 года

Главное, чтобы плато плавно в горы не перешло!

Ответить

Nuysha21

4 сентября 2016 года

Ни-ни! Только вниз!

↑ Ответить

Elen_81

6 сентября 2016 года

Неее,ни за что

и вапче гоните его прочь, пока я на нем сижу и за всех отдуваюсь

↑ Ответить

Sophie Jones

4 сентября 2016 года

Хорошо живете

а главное, вкусно))

Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

4 сентября 2016 года

Стараемся!

↑ Ответить

Надежда Николаевна

5 сентября 2016 года

Вождь Краснокожих пишет:
лепешки с зеленью

А можно рецепт?

Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

5 сентября 2016 года

Ой, из меня такой кулинар - не дай бог! Смысл в том, что берем зелень, режем, берем чеснок - давим Муку смешиваем с водой (потому что все остальное НЕЛЬЗЯ!), а потом добавляем зелень. Это был изначальный рецепт. Я еще добавляю соду, гашенную уксусом. После этого выкладываем лепешку на форму, смазанную подсолнечным маслом и запекаем. Уходит - в лет! Еще можно перед запеканием положить сверху помидоры. будет сочнее и вкуснее.

↑ Ответить

Надежда Николаевна

5 сентября 2016 года

Спасибо! В углеводный обязательно попробую. Только вот муку надо купить. После переезда еще не покупала

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.