Клуб Анонимных Пищеголиков. Заседание №45

Добро пожаловать в Клуб Анонимных Пищеголиков на Заседание №45

Заседание №45 объявляется открытым.

Заседание №1 здесь https://www.diets.ru/post/1484183/
Заседание №2 здесь https://www.diets.ru/post/1484468/
Заседание №3 здесь https://www.diets.ru/post/1484924/
Заседание №4 здесь https://www.diets.ru/post/1485206/
Заседание №5 здесь https://www.diets.ru/post/1491651/
Заседание №6 здесь https://www.diets.ru/post/1491677/
Заседание №7 здесь https://www.diets.ru/post/1492941/
Заседание №8 здесь https://www.diets.ru/post/1494348/
Заседание №9 здесь https://www.diets.ru/post/1508933/
Заседание №10 здесь https://www.diets.ru/post/1509378/
Заседание №11 здесь https://www.diets.ru/post/1517401/
Заседание №12 здесь https://www.diets.ru/post/1519682/
Заседание №13 здесь https://www.diets.ru/post/1537332/
Заседание №14 здесь https://www.diets.ru/post/1537338/
Заседание №15 здесь https://www.diets.ru/post/1542425/
Заседание №16 здесь https://www.diets.ru/post/1543760/
Заседание №17 здесь https://www.diets.ru/post/1553370/
Заседание №18 здесь https://www.diets.ru/post/1553621/
Заседание №19 здесь https://www.diets.ru/post/1555512/
Заседание №20 здесь https://www.diets.ru/post/1560103/
Заседание №21 здесь https://www.diets.ru/post/1561146/
Заседание №22 здесь https://www.diets.ru/post/1572802/
Заседание №23 здесь https://www.diets.ru/post/1586831/
Заседание №24 здесь https://www.diets.ru/post/1588513/
Заседание №25 здесь https://www.diets.ru/post/1594142/
Заседание №26 здесь https://www.diets.ru/post/1597033/
Заседание №27 здесь https://www.diets.ru/post/1599504/
Заседание №28 здесь https://www.diets.ru/post/1601434/
Заседание №29 здесь https://www.diets.ru/post/1604698/
Заседание №30 здесь https://www.diets.ru/post/1606583/
Заседание №31 здесь https://www.diets.ru/post/1608375/
Заседание №32 здесь https://www.diets.ru/post/1612200/
Заседание №33 здесь https://www.diets.ru/post/1615648/
Заседание №34 здесь https://www.diets.ru/post/1616086/
Заседание №35 здесь https://www.diets.ru/post/1619414/
Заседание №36 здесь https://www.diets.ru/post/1619776/
Заседание №37 здесь https://www.diets.ru/post/1625113/
Заседание №38 здесь https://www.diets.ru/post/1631394/
Заседание №39 здесь https://www.diets.ru/post/1633139/
Заседание №40 здесь https://www.diets.ru/post/1638304/
Заседание №41 здесь https://www.diets.ru/post/1640962/
Заседание №42 здесь https://www.diets.ru/post/1651155/
Заседание №43 здесь https://www.diets.ru/post/1651184/
Заседание №44 здесь https://www.diets.ru/post/1654598/



"Всегда радуйся. От внутренней натуги ничего доброго не сделаешь а от радости что угодно можешь совершить"
Серафим Саровский


"Будьте всегда радостны и в самые тяжелые дни вашей жизни не забывайте благодарить Бога: благодарное сердце ни в чем не нуждается".
Николай Гурьянов


КАК НАУЧИТЬСЯ РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ?

Человек, который радуется жизни, может вызвать негативные чувства.
Как будто это как-то нехорошо, неприлично.

Как можно радоваться жизни, когда... и дальше идет ряд перечислений, от масштабных катастроф, крупных личных несчастий, до мелко-бытовых бедствий.

При этом, мы не гнушаемся фальсифицированных радостей.
Что угодно, что хоть как то радует. Только не настоящая жизнь.
Побег от реальности, кто во что горазд - от бутылки, булок- тортов, до изнурительного спорта.
Например, зависимость от фитнеса. Все подчинено фитнесу. Это закрутило, захватило, поглотило.
Это постоянное недовольство своей внешностью, берущее начало в детстве, тогда, когда формировалась детская психика.
Кто-то сказал: ТЫ НЕКРАСИВАЯ. Это засело занозой на всю жизнь.
Человек пытается довести себя до совершенства/абсолюта/эталона. Вот сейчас - еще немного, еще чуть-чуть, вот тут еще, ага, и вот тут.
Вот когда будет так и вот так, ВСЕ МОИ ПРОБЛЕМЫ ИСЧЕЗНУТ. Прям тут же появится муж, дети, деньги, счастье, радость.
Все грани моей жизни тут же пойдут на лад. Все устроится. Только надо попу подкачать.
А на самом деле? Это все та боль, которая растет из детства от слов: "Ты некрасивая".
Человек не может решить этот конфликт, и живет с ОЩУЩЕНИЕМ, что в его внешности что-то не то.
Бесконечно ищет в себе какие-то недостатки.
Это ощущение не снимает ни изнуряющий спорт, ни пластические операции.
Причем, это могут быть люди с привлекательной внешностью. Живи да радуйся.

Я в последнее время раскисла - много проблем. А сегодня покупала масло в лавке.
Рядом стояла женщина, перекинулись парой слов. У нее онкология.
Я как то быстро получила ответ на свой вопрос. По поводу масштабности проблем.

Почему мы запрещаем себе радость?
Нам кажется, что так мы сможем уберечь себя от возможных потерь.
Такая вот подстраховка - не буду ничему радоваться, и это будет ЗАЛОГОМ/ГАРАНТИЕЙ того, что других проблем у меня не будет.
НО ЭТО НЕ ТАК!

Человек не может ПОЗВОЛИТЬ себе радость жизни.
Начинает искать причины для ЗАПРЕТА радости.
Человек ВЫДЕЛЯЕТ/ФОКУСИРУЕТ/СОСРЕДОТАЧИВАЕТСЯ только на негативе.
И как-бы ЗАБЫВАЕТ/УПУСКАЕТ ИЗ ВИДУ главное - настоящий повод для радости.
Которым он щедро одарен. Он его просто обесценивает.
Обесценивать он его может до тех пор, пока он не будет поставлен под угрозу.

Есть уникальное средство - научиться радоваться ПРОСТЫМ ВЕЩАМ. Это и есть настоящее.
Нужно сфокусировать свое внимание на том хорошем, что есть в нашей жизни. Нужно разрешить себе эту радость.
Мы всегда будет тревожиться за своих детей - до своего последнего вздоха.
Мы всегда будем переживать за любимых людей, и это нормально.

Но ПАРАЛЛЕЛЬНО нашим тревогам за любимых людей, мы будем радоваться жизни.
И ценить все то, что у нас есть. И благодарить Бога за то, что у нас есть.
Радоваться новому дню, улыбке ребенка, заинтересованному взгляду мужа, разговору с хорошим человеком, дождю, солнцу, лету, зиме, морю, и тд.

Всем желаю радости!