Что Вас вдохновило или повлияло полностью измениться?

https://www.diets.ru/post/1647870/

Унижения мужа и слова мамы "ты не сможешь".

Я хочу быть здоровой, красивой, молодой девушкой.
К сожалению, как ни крути с жиром не будешь ни здоровой, ни красивой и девушкой мало кто назовёт.

Я делала какие-то попытки похудеть, но не очень осознанные и не успешные. А потом травмировалась сильно - разорвала связки в колене, поставили имплант, пришлось заново учиться ходить, 4 мес на костылях.
Вот тогда, прикованная к постели и беспомощная, не имевшая сил удержать свое 115-кг тело на костылях, поняла, что худеть надо ради своего здоровья, чтобы не превратиться в беспомощную тушу, обузу для своей семьи. Именно то испытание перевернуло моё сознание. Я лежала, обездвиженная в нижней половине тела (училась пальчиками ног шевелить), а под подушкой были гантели - и занималась, занималась - лёжа, сидя...
Изменилось всё - пищевое поведение, двигательная активность бытовая и отношение к спорту, жизни в целом.
https://www.diets.ru/post/1541000/
https://www.diets.ru/post/1654790/

Однообразие. Надоело каждый раз срываться как только приходило чувство голода(стресс, делать нечего, уговоры со стороны и пр.). Решила, что когда ем лишнее все равно потом мучаюсь, рыдаю, ругаю себя. Лучше буду придерживаться пп и рыдать в процессе, чем убиваться на утро после ночного зажора. Один фиг страдать, только во втором случае профит гарантирован. Еще и привычка со временем вырабатывается.
Ну и во вторую очередь хотелось поправить здоровье.

Любимый мужчина сказал, что через полгода заедет в гости. -30 кг как ветром сдуло

Захотела много красивой одежды, которая хорошо сидит только на худых.
А потом еще глянула как-то в зеркало, когда рядом со мной стоял мой МЧ и поняла, что со сторны это выглядит просто комично и ужасно. Он меня очень поддерживает, а гардероб за одно поплняется желанными шмотками

я не убирала сразу все вредные плохие привычки, а боролась с ними постепенно

причиной моего решительного решения стал вопрос нового мужа моей лучшей подруги. перебирая фотографии, мы наткнулись на фото, сделанное когда нам было по 35 лет. мой день рождения. еще не начала радикально поправляться. я там в летнем белом брючном костюме и на высоченной шпильке. с гладко убранной прической с низким пучком. ох, как мне это шло до начала толстения. никто не верил, что у меня уже тогда были фактически взрослые дети. так вот он меня не узнал в этой толстой тетке. моя подруга познакомилась с ним два с половиной года назад, на свой тогда 41-й день рождения и тогда я уже была в "нынешнем образе"

да)) моему строению лица очень идет низкий пучок и сегодня, но крохотная голова динозавра мало сочетается с тазообразными бедрами)) да, и еще, у меня очень большие глаза. но даже при моем строении лица на фоне толстеющих щек они перестали так бросаться "в глаза" окружающим))

не сильно люблю фотографироваться. может быть в одноклассниках https://ok.ru/profile/21572080901/photos
обычная.

если открылось, те, где блондинка в длинном платье, это моя дочь в прошлом году на выпускном. это не я))

Всем доброго времени суток!Почитала вашу беседу и решила,что буду пить просто кофе без оладушек.А ведь ноги по началу так и тянули на кухню.А если по теме,то меня здоровье заставляет худеть,ну и вещи красивые.

собственное фото в купальнике

В моей жизни появился мужчина , он и послужил отличной мотивашкой. Для меня это был отличный пинок под зад, мне захотелось одеваться, наряжаться и т.д.и т.п. не только для него, но и для себя в том числе. Сейчас роман закончился, но я продолжаю идти дальше. Я нравлюсь себе в зеркале.

Я развелась (наконец-то))) и надо было чем-то заняться, чтобы переживать поменьше да и вообще хотелось жизнь поменять радикально. Плюс сфотографировалась и поняла, что это капец-капец и надо же что-то решать))

https://www.diets.ru/post/1083526/

Слова врача повлияли,которая сказала,что хорошо,если до 30лет инсульт не ударит от такого веса,какой у меня тогда был.

Elvira Fernandez пишет:

что Вам дало силы изменить образ жизни, перевернуть все в себе,

Давно ...Ещё аж ... более 15 лет назад ....Хозяин найт-клуба сказал мне , что если я поправлюсь ещё, ТО ...в худшем случае- выгонит с работы, в лучшем - оставит уборщицей ( вместо менеджера) ...Работа была , хоть и тяжелая , НО - очень денежная ....Вот тогда я и перешла на низкоулеводку ....Кстати ...2 недели потребовалось, чтобы отучить себя от ржаного хлеба...Который до этого жрала , почти 40 лет !!!
А насчет тренировок ( регулярных) был "волшебный пендель" ...Снова- ссылочка , на давнишнюю запись =https://www.diets.ru/post/275123/

Сидела я как-то переживая из-за очередной проблемы и увидела вот этот мотиватор

это послужило толчком к действию, как бы смешно это не звучало ) До сих пор сама не понимаю почему в тот момент меня так вдохновила эта банальная и забитая фраза. Видимо, мозг осознал, что пора что-то менять, а этот мотиватор подтолкнул в нужную сторону )