Здравствуйте, девочки-красавицы!
Я тут конкретно напортачила и накосячила!
За выходные наела все сброшенное обратно и еще плюс получила!
Приезжала сестра с племянником и мы с ней знатно поели-попили! А вчера я только к ночи смогла свой жор прекратить.
Ну и результат-84,5 сегодня на весах. На 200 г больше, чем начинала!
Фу-фу-фу мне!
Поэтому повторяю 9-й денек (белковый), который запорола!
З- дыня, кофе.
О- тушеное куриное филе с овощами, 2 хлебца, салат из помидоров с зеленью и бульон.
У-то же, что и в обед, без бульона и хлебцов.
Кстати, я кажется разобралась от чего с утра желудок болел
. От лимонно-медовой водички! Убрала ее и все норм. Поэтому смело продолжаю 90-дневочку!
Всем отличного настроения, отвесищ и солнышка, а то дождь бесит!
Надежды обманули нас,впустую время отстучало. Ну так и быть в последний раз,попробую начать сначала.
Но повинную голову не секут, молодец, что остановилась