День 3!!! 07.09.2016 год

Утро - весы - 103,5 кг.
Минус... Но это ясно, что не жир...
Завтрак (7.00) - омлет из яиц 2 штуки и молока + кружка кофе с молоком
2 завтрак (11.00) - фунчоза из лапши, перца, огурцов (200 граммов) + кружка кофе с молоком
Потом был бешеный день, ну просто нереально было даже перекусить.
Затем за ребенком, вернулась домой около 9 вечера. Соответственно, обожралась!!!
Из горячей еды были только пельмени, на творог мой организм вызвал рвотный рефлекс. Объелась пельменей

Тэги:  худею, 3 день

Рейтинг:  +3
Худеющая зефирка
8 сентября 2016 года 1 91 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 3!!! 07.09.2016 год
Тэги: худею, 3 день

Утро - весы - 103,5 кг.
Минус... Но это ясно, что не жир...
Завтрак (7.00) - омлет из яиц 2 штуки и молока + кружка кофе с молоком
2 завтрак (11.00) - фунчоза из лапши, перца, огурцов (200 граммов) + кружка кофе с молоком
Потом был бешеный день, ну просто нереально было даже перекусить.
Затем за ребенком, вернулась домой около 9 вечера. Соответственно, обожралась... Читать полностью
 


Дневник Худеющая зефирка:



Комментарии:

8 сентября 2016 года
+1
Для того, чтобы худеть, необходимо готовить, и не обязательно это будут всякие. фрикасе, но варёное мясо, птица, творог и вообще кисломолочная, овощи, фрукты - должны быть всегда. Иначе срыв!
Пельмени - вкусно, но не больше 2 пельмешек с овощами на ужин.

8 сентября 2016 года
0
Это не диета, а обжираловка какая - то если честно

8 сентября 2016 года
0
минус есть и хорошо
тоже ужинаю в 21,так как спать ложимся в 23-24
но нужно знать,что есть

8 сентября 2016 года
0
накосячила - признаюсь.

8 сентября 2016 года
0
я вчера тоже много косячила
итог-только минус 300


Оставить свой комментарий
B i "