12/90 -углеводный и 13/90 - витаминный

Привет, похудышки!

Отчитываюсь сразу за два дня! Третий кружок закончен!
Завтра утром у меня взвешивание. На отвес особо и не рассчитываю, т.к. белковый был напрочь испорчен, пришлось проходить его за ново... А ещё и КД, а на них, судя по прошлому опыту, отвесов у меня никогда не было.
Но! Идем вперёд! Завтра узнаю, от скольких ненавистных кгшек удалось избавиться за три кружка!

Угли 12/90

завтрак- яблоки, кофе без сахара
обед- гречка с тушеными овощами (перец, помидор, лук, морковка, ложка томатной пасты
ужин- овсяное печенье 3 штуки, чай с лимоном, полоска горькой шоколадки.
Вода 1,5 литра в течении дня

13/90- витаминный

Ем фрукты все подряд Утром яблоки, потом дыню, потом опять яблоки, потом арбуз... И водичкаааа. витаминный- он и есть витаминный

До завтра, девоньки! Ложусь спать!