14/90- белочки

доброе утро, девочки!

Итак, вес за третий кружок -500гр. всего за 13 дней отвес составил 4,7 кг



Испорченный белковый, КД... Но мы не вешаем нос! и бежим дальше!

менюшка на сегодня:

завтрак - арбуз, кофе без сахара
обед - курочка тушеная или запеченая в духовке (ещё не решила), салат из свежих овощей с зеленью.
ужин - 1/2 обеда
Вода- 1/5 литра в течении дня.

Хорошего дня, девочки! Вперёд к красивому отражению в зеркале!!!
Рейтинг:  +6
манящая взглядом
8 сентября 2016 года 117 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 14/90- белочки
доброе утро, девочки!
Итак, вес за третий кружок -500гр. всего за 13 дней отвес составил 4,7 кг
Испорченный белковый, КД... Но мы не вешаем нос! и бежим дальше!
менюшка на сегодня:
завтрак - арбуз, кофе без сахара
обед - курочка тушеная или запеченая в духовке (ещё не решила), салат из свежих овощей с зеленью.
ужин - 1/2 обеда
Вода- 1/5 литра в течении дня... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

8 сентября 2016 года
+1
Поздравляю!

8 сентября 2016 года
+1
Спасибо!

8 сентября 2016 года
+2
Отличный отвес. Поздравляю

8 сентября 2016 года
0
Спасибо, стараюсь!

8 сентября 2016 года
+3
Уходит вес уходит и гнусявство. Прошло 2 недели и тебя не узнать.
Вот с таким настроем идём дальше до НГ и потом ещё на годик.
Могу надеяться что ты меня не бросишь?

8 сентября 2016 года
+2
Продолжаю идти дальше к новой фигуре

Не брошу конечно! Я ж собираюсь стать красавицей! А для этого нужно время!! Так что путь ещё долгий предстоит

8 сентября 2016 года
+1
Молодец.Давай только вперед

8 сентября 2016 года
0
Спасибо, бегу!

8 сентября 2016 года
+1
Посчитала. 24 сентября у меня первый водный.
Решила, что с 25 числа начну опять вместе со всеми с первого дня
Возьмете меня в свой клуб? Буду стараться изо всех сил! К Новому году должны постройнеть!

8 сентября 2016 года
+1
Конечно. Там уже будем как на подводной лодке. Деваться будет не куда.

8 сентября 2016 года
0
А что за клуб? Я тоже хочу!

8 сентября 2016 года
0
Многие девочки, худеющие на 90-дневке, заново собираются к ней вернуться. Стартуют 25 сентября. Я думаю, будет здОрово!!!

8 сентября 2016 года
0

8 сентября 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.