5 столовых ложек. Отчетик 13-го дня.

Добренького, бодренького утра!))

Вчерашний день прошел на славу - отвес на сегодня 400 г.
Я наготовила еды, при этом не сорвалась на вкусняхи. Прошла интенсивную тренировку. После 18:00 не ела) прям герой)

И результат не заставил себя ждать)
Вобщем - я продолжаю... еще 5 кг до цели. Половина пути пройдена!

Всем хорошего дня и отвесов!
Рейтинг:  +2
yurchenko nuta
9 сентября 2016 года 62 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5 столовых ложек. Отчетик 13-го дня.
Добренького, бодренького утра!))
Вчерашний день прошел на славу - отвес на сегодня 400 г.
Я наготовила еды, при этом не сорвалась на вкусняхи. Прошла интенсивную тренировку. После 18:00 не ела) прям герой)
И результат не заставил себя ждать)
Вобщем - я продолжаю... еще 5 кг до цели. Половина пути пройдена!
Всем хорошего дня и отвесов! Читать полностью
 


Дневник yurchenko nuta:



Комментарии:

9 сентября 2016 года
+1
yurchenko nuta пишет:
Вобщем - я продолжаю... еще 5 кг до цели. Половина пути пройдена!
Молодец!!! У меня тоже половина пути пройдена! Ты вообще герой, ещё и тренировки интенсивные. А я лентяйка, всё никак себя не заставлю.

9 сентября 2016 года
+1
Спасибо) вот что странно, так это то, что я не филоню трени) обычно меня на долго не хватает... а тут и сынуля со мной занимается) это такая веселуха)
Хочется уже иметь красивое и подтянутое тело)

9 сентября 2016 года
+1
О ну раз сынуля с тобой, так вообще помимо того что эффективно, так ещё и забавно! Я тоже стремлюсь к подтянутому телу! У меня по плану после моей метаболики именно спортом заняться, качать попу и т.д. Как веса своего достигну, начну силовые трени для рельефа. Знаю что уже сейчас нужно, но с моим графиком + постоянной готовкой тяжело время для спортзала найти. Отговорки...отговорки...

9 сентября 2016 года
+1
Конечно, мы всегда находим для себя отговорки) Я вот мечтаю, чтоб у меня появилось время для спортзала) сама хоть и занимаюсь дома, но мне нужен инструктор) ну и опять же - в спортзал пойду уже с тем весом, на который нацелена)

9 сентября 2016 года
+1
yurchenko nuta пишет:
ну и опять же - в спортзал пойду уже с тем весом, на который нацелена)
Вот и я так


Оставить свой комментарий
B i "