9-ый день пути...

Питание до сих пор не отрегулировано, принцип один - не переедать. Мини-цели пока продолжу ставить на каждый день, после отпуска, скорее всего, сохраню этот метод, но ставить цели буду уже не на 1 день, а на неделю. Запланированные вчера замеры/обмеры себя сделаны, буду теперь раз в неделю и по ним следить за результатами. Кажется, цифра веса для меня не так важна, как меньшие объемы в проблемных местах. Прочитала здесь у кого-то статью о том, сразу ли стройнеть и подкачиваться или достигать этих целей поочередно. Склоняюсь к выбору второго варианта, хотя в планах возможна корректировка. Продолжаю изучать информацию... ))
Вчера шагов получилось всего 3 800 = 2, 7 км... А сегодня не получилось вообще... Но зато была банька! Да еще и с баночным массажем!
Мини-цели на завтра: прогулка по пересеченной местности и тренажерный массаж на "проблемки"...