Разгрузочный. Отчетик 14-го дня.

Доброе утречко)))

Ну что, сегодня 2 недели, как я на 5 столовых ложках.
За вчерашний день - отвес 300 г. Ожидала большего, конечно, но и это не плохо) вернулась к значению прошлой субботы) вот как минутные нарушения превращаются в работу над собой на целую неделю...
Вобщем, за 2 недели ушло 1,9 кг. При таком режиме питания, когда я ем все - это довольно хорошо)

Вчерашний день был относительно разгрузочный, потому что я полноценно позавтракала, а потом уже упивалась молокочаем) Тренировок не было, потому что вместо них была вторая серия "Закрой еще 30 л морса". Возилась до ночи, так как муж был на работе и только помог банки закручивать...

Но сегодня опять продолжу свой интенсив. К завтра не должно быть плюса. Но у меня через пару дней КД, так что жду обратного эффекта(

Всем желаю отличных выходных! Пусть эти дни принесут вам отвесов и хорошего настроения! Выходные - не повод расслабиться, а время посвятить себя больше спорту! Не лентяйничайте!!!