Приветик. Вчера капельку нарушила, все по системе, но около 19.30 сделала второй ужин (яичница с помидором без масла). Но отвесик все же есть -200 г.
Сегодня крахмалы.
З - дыня
О - роллы (рис, огурец, нори)
У - рис с овощами
Приветик. Вчера капельку нарушила, все по системе, но около 19.30 сделала второй ужин (яичница с помидором без масла). Но отвесик все же есть -200 г. Сегодня крахмалы. З - дыня О - роллы (рис, огурец, нори) У - рис с овощами
Читать полностью