У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Прошу немного помощи

Первый день на атаке, не могу найти ни одного правильного рецепта, может кто знает где нужно искать, или кто сидит на данной диете, подмагните рецептиками. Заранее спасибо!

Рейтинг: +1

Катеришка Трошкова

10 сентября 2016 года

209

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1657021/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Прошу немного помощи</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1657021/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016sep/10/54/3047064_28727-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Первый день на атаке, не могу найти ни одного правильного рецепта, может кто знает где нужно искать, или кто сидит на данной диете, подмагните рецептиками. Заранее спасибо!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1657021/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1657021/
              ]Прошу немного помощи[/url][/b][/size]
              Первый день на атаке, не могу найти ни одного правильного рецепта, может кто знает где нужно искать, или кто сидит на данной диете, подмагните рецептиками. Заранее спасибо! [b][url=https://www.diets.ru/post/1657021/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

начинаю
4 день Атаки
• Прошу немного помощи
В диету так нужны нам Ваши письма теплые... Но, только ты об этом... РОБОТА спроси
Прошу у вас разрешения

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"

Каркасный дом с террасой V196 "Дотхан"

Комментарии:

deva-eva 33

10 сентября 2016 года

Ну так как на атаке можно только белки и 1,5 ложки отрубей, можно сделать куриные кексы. Курицу мелко режете, или в фарш измельчаете. Парочку яиц туда (охота заморочиться - можно белки отделить от желтков и добавить в конце, получится типа суфле). Ну и три (допустим) ложки отрубей - из расчета, что вы съедите их за 2 дня. Все перемешиваем, добавляем приправы, в формочки силиконовые и в духовку. В принципе, можно рыбные по такому принципу сделать, или креветочные (например)
Рецептов очень много и на этом сайте https://www.diets.ru/community/1215016/

И на сайте, посвященном диете дюкана http://dukandiet.ru/recipe/ а также на тамошнем форуме

Ответить

Катеришка Трошкова

(автор поста)

10 сентября 2016 года

Спасибо большое

Ответить

ksy0912

11 сентября 2016 года

Ещё рецепты есть тут https://www.diets.ru/community/1135577/ под каждой фоткой в фотоальбоме. И девочки делились своими ежедневными отчетами по питанию,

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
43 минуты назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы