Хронопитание. День третий

Сегодня третий день нового, структурированного питания. Актуальна пока все также проблема ужинов. Остальное - почти в норме))
Все еще не верю, что из этого что-то получится, т.к. фразу "ни в чем себя не ограничивать" понимаю буквально. Вчера, 09.09.2016г., ела много, но по времени:
8:00 завтрак - фирменная овсянка (надо взвесить в готовом виде), вареное яйцо, кофе
13:00 обед - уха, колбаска куриная, свежие овощи, хлеб, чай
17:30 полдник - пирог с яблоками, половина фруктового батончика Joyfield, чай
22:00 ужин (или пищевой разгул) - салат "Римские каникулы" (вполне, кстати, безопасный и вкусный), разные копчености, сыр, пиво и т.п.
Без перекусов уже гораздо легче, не голодаю. В промежутках пью воду, чай, утром - кофе.
Сегодня, 10.09.2016г., вообще интересная история весь день - ем мало, не лезет... Может, гормоны успокоились перед КД, может, из-за начинающейся болезни...
10:00 завтрак - фирменная овсянка (не доела), вареное яйцо, половина ломтика сыра, кофе
13:30 обед - бефстроганов, свежие и жареные овощи, макароны, чай
18:00 полдник - яблоко, половина батончика халвы на фруктозе (вместо целого), чай
22:00 ужин - куриные спинки, свежий помидор, чипсы из лаваша, пиво.

Как-то так... Посмотрим, что будет дальше... А пока - изучаю теорию)))