У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Larissa Kirsch

Упражнения для рук (1)

Сегодня я хочу дать вам пару упражнений на руки. Когда мы теряем вес, нужно не забыть подтянуть ручки.
Все это можно делать дома, и можно начать с 15 раз по 2 подхода.
Красивых вам рук!💪

Рейтинг: +2

Larissa Kirsch

11 сентября 2016 года

114

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1657212/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Упражнения для рук (1)</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1657212/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016sep/11/30/3047549_41498-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня я хочу дать вам пару упражнений на руки. Когда мы теряем вес, нужно не забыть подтянуть ручки.<br>Все это можно делать дома, и можно начать с 15 раз по 2 подхода.<br>Красивых вам рук!&#128170;
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1657212/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1657212/
              ]Упражнения для рук (1)[/url][/b][/size]
              Сегодня я хочу дать вам пару упражнений на руки. Когда мы теряем вес, нужно не забыть подтянуть ручки. Все это можно делать дома, и можно начать с 15 раз по 2 подхода. Красивых вам рук!&#128170; [b][url=https://www.diets.ru/post/1657212/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Larissa Kirsch:

• Упражнения для рук (1)
Со 165 до 105 и вперед к 99 кг!
А ты тоже будешь с нами в 2016?
Упражнения на 10 мин для Ангелов Виктории Сикретс.
С Новым бикини годом!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
15 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы