Сырники...

Привет девочки Пережила свой вчерашний грешок и иду дальше Сижу в интернете и мне сырники на глаза попались, что-то захотелось Можно ли нам сделать и как? даже не жарить их, а на пергаменте запекать. Но наверное не будет без яиц форму держать, да и мука там... Может какой-то рецепт подходящий с творогом у кого есть, подскажите?
Рейтинг:  +6
Яночка000
11 сентября 2016 года 337 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Сырники...
Привет девочки Пережила свой вчерашний грешок и иду дальше Сижу в интернете и мне сырники на глаза попались, что-то захотелось Можно ли нам сделать и как? даже не жарить их, а на пергаменте запекать. Но наверное не будет без яиц форму держать, да и мука там... Может какой-то рецепт подходящий с творогом у кого есть, подскажите? Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

11 сентября 2016 года
+1
Да, сырники вряд ли без яйца и/или муки получатся. Крахмал кукурузный на Дюкане кладут, так и его нельзя в белковый день. Так что просто творог...можно его подогреть

11 сентября 2016 года
+1
я сейчас читаю, говорят что отруби вместо муки, но нам и их нельзя....

11 сентября 2016 года
+1
Сварить можно сырники. 5 мин в кипящей воде достаточно. Можно как обычные налепить, можно цилиндрами как ленивые вареники. Муку и яйцо, конечно, надо. Но за счёт исключения жарки на масле сразу калорий меньше.

11 сентября 2016 года
+1
по нашей диете нельзя смешивать белок

11 сентября 2016 года
+1
я делаю в духовке в силиконовых формочках, и масло для жарки не нужно и никуда не расползутся


11 сентября 2016 года
+1
да можно делать в чем угодно, просто без муки, яиц, сахара - это не сырники, а горячий творог. Так что терпите.

12 сентября 2016 года
+2
Без яиц сырники не разваливаются - проверено еще много лет назад, когда просто дома яиц не оказалось, а сырников очень сильно хотелось.
В белковый денб можно съесть кусок хлеба, а значит муку можно добавить. Можно заменить пшеничную на цельнозерновую, например. Вместо сахара добавить изюм. Его надо немного, а вместо сахара - это отличный вариант

12 сентября 2016 года
0
Да я вот про муку тоже подумала, там же не много нужно. А по поводу сахара- мед нельзя?

12 сентября 2016 года
0
По идее мед нельзя. А потом мед греть нельзя, кстати

12 сентября 2016 года
0
Яночка000 пишет:
А по поводу сахара- мед нельзя?
мед нельзя, а вот изюм, курага, чернослив, яблоко сладкое, банан, ягоды - вариантов куча! Да, будут не такие, как привыкли есть, но тоже очень ничего!!! Корица придает аромат, и кажутся сырники слаще

12 сентября 2016 года
0
А я уже давно вообще сахар не кладу в них - только изюм и все))))) Дома никто даже не замечает, что сахара нет))))

12 сентября 2016 года
+1
А еще можно не жарить, можно в духовке запечь на бумаге или фольге, только переворачивать чтоб корочка красивая взялась

12 сентября 2016 года
0
а я так и хочу, на бумаге

13 сентября 2016 года
+2
О! Какая идея замечательная, как раз творог купила, и сегодня молочка, может вечерком сделаю, и мне и деткам

13 сентября 2016 года
0
ух ты, здорово я бы даже не додумалась, уже крест на сырниках поставила


Оставить свой комментарий
B i "