Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Сырники...

Привет девочки

Пережила свой вчерашний грешок и иду дальше

Сижу в интернете и мне сырники на глаза попались, что-то захотелось

Можно ли нам сделать и как? даже не жарить их, а на пергаменте запекать. Но наверное не будет без яиц форму держать, да и мука там...

Может какой-то рецепт подходящий с творогом у кого есть, подскажите?

Рейтинг: +6

Яночка000

11 сентября 2016 года

337

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1657292/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сырники...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет девочки  Пережила свой вчерашний грешок и иду дальше  Сижу в интернете и мне сырники на глаза попались, что-то захотелось    Можно ли нам сделать и как? даже не жарить их, а на пергаменте запекать. Но наверное не будет без яиц форму держать, да и мука там...  Может какой-то рецепт подходящий с творогом у кого есть, подскажите?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1657292/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1657292/
              ]Сырники...[/url][/b][/size]
              Привет девочки  Пережила свой вчерашний грешок и иду дальше  Сижу в интернете и мне сырники на глаза попались, что-то захотелось    Можно ли нам сделать и как? даже не жарить их, а на пергаменте запекать. Но наверное не будет без яиц форму держать, да и мука там...  Может какой-то рецепт подходящий с творогом у кого есть, подскажите? [b][url=https://www.diets.ru/post/1657292/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом с эркером V439 "Шривпорт"

Каркасный дом с мансардой V547 "Лаваль"

Комментарии:

deva-eva 33

11 сентября 2016 года

Да, сырники вряд ли без яйца и/или муки получатся. Крахмал кукурузный на Дюкане кладут, так и его нельзя в белковый день. Так что просто творог...можно его подогреть

Ответить

Яночка000

(автор поста)

11 сентября 2016 года

я сейчас читаю, говорят что отруби вместо муки, но нам и их нельзя....

↑ Ответить

Ненавязчивая

11 сентября 2016 года

Сварить можно сырники. 5 мин в кипящей воде достаточно. Можно как обычные налепить, можно цилиндрами как ленивые вареники. Муку и яйцо, конечно, надо. Но за счёт исключения жарки на масле сразу калорий меньше.

Ответить

Яночка000

(автор поста)

11 сентября 2016 года

по нашей диете нельзя смешивать белок

↑ Ответить

zuzabart

11 сентября 2016 года

я делаю в духовке в силиконовых формочках, и масло для жарки не нужно и никуда не расползутся

Ответить

deva-eva 33

11 сентября 2016 года

да можно делать в чем угодно, просто без муки, яиц, сахара - это не сырники, а горячий творог. Так что терпите.

Ответить

shanno4ka

12 сентября 2016 года

Без яиц сырники не разваливаются - проверено еще много лет назад, когда просто дома яиц не оказалось, а сырников очень сильно хотелось.
В белковый денб можно съесть кусок хлеба, а значит муку можно добавить. Можно заменить пшеничную на цельнозерновую, например. Вместо сахара добавить изюм. Его надо немного, а вместо сахара - это отличный вариант

Ответить

Яночка000

(автор поста)

12 сентября 2016 года

Да я вот про муку тоже подумала, там же не много нужно. А по поводу сахара- мед нельзя?

↑ Ответить

shanno4ka

12 сентября 2016 года

По идее мед нельзя. А потом мед греть нельзя, кстати

↑ Ответить

Няняка Бутакова

12 сентября 2016 года

Яночка000 пишет:
А по поводу сахара- мед нельзя?

мед нельзя, а вот изюм, курага, чернослив, яблоко сладкое, банан, ягоды - вариантов куча! Да, будут не такие, как привыкли есть, но тоже очень ничего!!!

Корица придает аромат, и кажутся сырники слаще

↑ Ответить

shanno4ka

12 сентября 2016 года

А я уже давно вообще сахар не кладу в них - только изюм и все))))) Дома никто даже не замечает, что сахара нет))))

↑ Ответить

Няняка Бутакова

12 сентября 2016 года

А еще можно не жарить, можно в духовке запечь на бумаге или фольге, только переворачивать чтоб корочка красивая взялась

Ответить

Яночка000

(автор поста)

12 сентября 2016 года

а я так и хочу, на бумаге

↑ Ответить

IraItik

13 сентября 2016 года

О! Какая идея замечательная, как раз творог купила, и сегодня молочка, может вечерком сделаю, и мне и деткам

Ответить

Elen_81

13 сентября 2016 года

ух ты, здорово

я бы даже не додумалась, уже крест на сырниках поставила

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!