БУЧ

С завтрашнего дня начинаю белково-углеводное чередование, решилась, составила меню, приготовила еду, настроилась)))
Питаться буду по схеме 2б-1у-1с
Единственное хочу инжир, я его люблю до трясучки просто , завтра планировала на рынок попасть, а теперь думаю как быть, если куплю, то полюбому не выдержу, значит не поеду)))