Я ж говорила - вернется вес! почти весь вот и вернулся))
надо меньше жрать, меньше жрать, девочки!!!
съела сэндвич с сёмгой на завтрак, а на обед - опять же сёмгу на пару с гречкой.
и всё - получи, дорогуша, свои килограммчики))
однако, оправдываю себя тем, что у меня первый день КД, поэтому уж очень сильно хочется жратеньки)
Я ж говорила - вернется вес! почти весь вот и вернулся)) надо меньше жрать, меньше жрать, девочки!!! съела сэндвич с сёмгой на завтрак, а на обед - опять же сёмгу на пару с гречкой. и всё - получи, дорогуша, свои килограммчики)) однако, оправдываю себя тем, что у меня первый день КД, поэтому уж очень сильно хочется жратеньки)
Читать полностью
ниче вредного то и не съела
явно из-за КД и задержки воды..
прочитай там под конец про КД написано