Так вышло, что сайт мотивировал меня только первые две недели, остальное время я была в отпуске (я и сейчас ещё не решила, когда мне возвращаться точно, просто необходимо уже было отписаться сюда), но появиться непременно нужно было, чтобы никто не подумал, что я сдалась, чтобы на очередном примере показать, что можно сбросить вес, и, переборов желание скушать булочку, женщина не умирает и не становится сразу грустной и некрасивой
Еда не исчезнет с планеты, пока вы от неё отказываетесь. Не бойтесь чего-то вкусного не съесть - потом успеется.
За 42 дня я сбросила 37 кг, хотя задумывала 36. Просто увлеклась чуть-чуть)
За период диеты я заставила себя внимательнее в себе относиться, пропила курс витаминов, от чего сейчас у меня дичайше отрасли волосы, буквально вчера я прямо ножницами наспех подрезала их, а то очень неудобно с длинными в жару.) Я стала избирательнее в еде, вылечила всякие прыщи и болячки, пропали нервные крапинки на ногтях, потому что я себя чувствую лучше и спокойнее, когда контролирую себя. Теперь у меня даже пресс есть, подумать только) В общем, у меня всё получилось, и я желаю того же всем-всем остальным на этом сайте.
Диета ABC - это жёсткая диета, но есть люди, способные похудеть только и только с её помощью, и я отношусь к ним. Если для вас трудны даже те диеты, на которых уходит по килограмму в неделю - не беритесь за ABC, она далеко не всем подходит, и подходит тоже не без оговорок.
Ну, на этом мой отчёт окончен.
Будьте здоровыми, будьте стройными, будьте сильными духом, будьте умными.
Всё получится
Я когда-то за пять дней похудела на 5 кг, и это было минус один размер одежды.