Поехали...

Начинаю...с весом 71 кг.при росте 170
Рейтинг:  +5
Фимейл
12 сентября 2016 года 247 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Поехали...
Начинаю...с весом 71 кг.при росте 170 Читать полностью
 


Дневник группы "Диета 5 столовых ложек":



Комментарии:

12 сентября 2016 года
0
может вместе? разница у нас в 6-7 кг. утром точнее скажу.

13 сентября 2016 года
0
удачи!!!и хороших минусов!!!

люблю эту диету ))))

13 сентября 2016 года
0
Молодец, удачи!
и чем ты сегодня питаешься? обычная еда, только уменьшила порции или и калорийность тоже уменьшила?

13 сентября 2016 года
0
Вот я сегодня тоже на 5 ложках:
с утра выпила чашку зел.чая и побежала на работу,
потом через 2 часа чашку кофе и через час 200гр нарезанных яблок,
в обед через три часа овсянку запарила гр150-200 получилось, на полудник зеленый чай,
пока все)))

14 сентября 2016 года
+2
А чай и кофе пустые? Если да, то это питьё, а не еда...

14 сентября 2016 года
+2
я обычно пью чашку чая 120 гр и 80 гр еды какой нибудь. даже бутер могу съесть

14 сентября 2016 года
0
Пустые)

14 сентября 2016 года
0
везде пишут,что чай и кофе без молока
и сахара+между приемами пищи

14 сентября 2016 года
+1
Значит Вы голодаете, а не 5 столовых ложек едите...

15 сентября 2016 года
+1
реально девушка на голоде сидит.

значит, жди, как говорится, срыва! а ведь принцип 5 ложек - именно есть! есть! но понемногу и максимально разнообразно!

15 сентября 2016 года
0
попробуйте и узнаете,что на ней не голодно

15 сентября 2016 года
0
1 яблоко в день и 1 чашка каши - это для вас нормально?
по вашим ощущениям, может быть, и нормально, но организм обязательно отомстит! И самое малое, что он сделает - разнесет вашу фигуру, когда полнеть будешь и от пустого чая.
5 ложек - это система еды! а не питья и голода!
и люди на 5 ложках очень хорошо худеют!

15 сентября 2016 года
0
просто видимо для всех свое представление о диете-у нее такое...каша+яблоко

15 сентября 2016 года
+2
На ней - не голодно, но у девушки не она

15 сентября 2016 года
+3
На этой системе весь смысл, чтобы есть каждые три часа по 150-200гр, а чай пить без ничего между этими 3-мя часами, этим самым запускается обменка ( метобализм), а то что вы написали это ничто иное как убийство этого самого метаболизма. Почитайте внимательно, как питаются другие девочки на этой системе. Удачи!!!


Оставить свой комментарий
B i "