Как-то так, именно добралась... Сегодня первый день, так получилось, что начала со вторника, Просто вчера обдумывая очередной заход на постройнение наткнулась на отзыв о диете женщины моего возраста... и решилась... Скачала на телефон прикольную программку, так и называется "Диета Магги" там расписано и все питание, и даже можно запланировать закупки на день, на три, на неделю. О себе: мне 45 лет, я молодая мама, доченьке 6, в этом году пошла в школу. Мужу...35...
Я стройнею не в первый раз, у меня было 12 лет постройнение на 25 кг, и вес держался вплоть до родов - вышла из роддома в весе 60, была до беременности 59-60... а вот в борьбе за грудное вскармливание набрала почти 20 кг... и все никак не могу их скинуть... Тут еще и прилители гормональные проблемы... В общем, хватит искать оправдания - надо стройнеть!!! Моя дочка достойна иметь молодую стройную маму, а муж - здоровую, сексуальную жену!
Спасибо за идею с программой Магги. Действительно удобно планировать покупки) а то сама выписывала на листик сколько нужно купить того или иного