У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Треть пути пройдено. Итоги.

Доброе утро! Сегодня были контрольные замеры. Пройдено 1/3 пути. За это время срывов не было, если не считать, что 2 или 3 раза в белковые дни пила утром капучино без сахара. Итак, итоги следующие:
За вчерашний водный день -минус 1 кг.
Вес 64,6 (-4,5 кг)
Объем груди 97 (-4 см)
Объем талии 77 (-5 см)
Объем бедер 97 (-4 см)
объем икры 36 (-1 см)
объем бедра 57 (-3.5 см)
объем предплечья 33 (- 2 см)

Рейтинг: +10

Ira_zolushka

13 сентября 2016 года

201

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1657948/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Треть пути пройдено. Итоги.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро! Сегодня были контрольные замеры. Пройдено 1/3 пути. За это время срывов не было, если не считать, что 2 или 3 раза в белковые дни пила утром капучино без сахара. Итак, итоги следующие:<br>За вчерашний водный день -минус 1 кг.<br>Вес 64,6 (-4,5 кг)<br>Объем груди 97 (-4 см)<br>Объем талии 77 (-5 см)<br>Объем бедер 97 (-4 см)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1657948/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1657948/
              ]Треть пути пройдено. Итоги.[/url][/b][/size]
              Доброе утро! Сегодня были контрольные замеры. Пройдено 1/3 пути. За это время срывов не было, если не считать, что 2 или 3 раза в белковые дни пила утром капучино без сахара. Итак, итоги следующие: За вчерашний водный день -минус 1 кг. Вес 64,6 (-4,5 кг) Объем груди 97 (-4 см) Объем талии 77 (-5 см) Объем бедер 97 (-4 см) объем икры 36 (-1 см) объем бедра 57 (-3.5 см)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1657948/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Каркасный дом V485 "Джуна"

Комментарии:

deva-eva 33

13 сентября 2016 года

Здорово! Так держать!
Уменьшения в талии меня конечно впечатляют. Надеюсь, что у меня после 29 дней тоже произойдет сдвиг.

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

13 сентября 2016 года

Классные результаты!

Так держать!

Ответить

Оливия Коноплева

13 сентября 2016 года

Круто

Молодец, продолжай в том же духе

Ответить

shanno4ka

13 сентября 2016 года

Отличный результат

Мои поздравления

Ответить

Lissen

13 сентября 2016 года

Молодчинка

Результат

Только вперед

Ответить

Elen_81

13 сентября 2016 года

супер

поздравляю

Ответить

манящая взглядом

13 сентября 2016 года

Умница!!! результаты отличные!!!

Ответить

Яночка000

13 сентября 2016 года

Молодец!!!

Хороший результат!!!!

Ответить

IraItik

14 сентября 2016 года

Супер! Шикарное продвижение!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы