Я сегодня решила попробовать разгрузочный день на молокочае.
Читала много на эту тему и даже видео смотрела. Захотелось разгружаться, хотя лишнего веса у меня больно нет. Но вот три кг. гуляют туда сюда 😁. Как праздник и поем тортик, а на следующий день еще кусочек, так сразу набираю 1-2кг.
Думала сначало попробовать шоколадный разгрузочный день, но подумав решила, что молокочай лучше, боюсь после дня на шоколаде у меня появится отвращение к нему. А шоколад я очень люблю!
Сегодня утром взвесилась, вес 69.6. Завтра напишу сколько сбросила.
Я сегодня решила попробовать разгрузочный день на молокочае. Читала много на эту тему и даже видео смотрела. Захотелось разгружаться, хотя лишнего веса у меня больно нет. Но вот три кг. гуляют туда сюда 😁. Как праздник и поем тортик, а на следующий день еще кусочек, так сразу набираю 1-2кг...
Читать полностью
по своему опыту скажу, что мне шокоразгруз не подходит, а молокочай переношу отлично. Вот и вчера на нем разгрузилась, попробуйте, может и вам понравится.
Спасибо. День подходит к концу, можно сказать что продержалась. Очень хочу кушать. Днём как-то легче было, голод не испытывала. А вот сейчас (время почти семь вечера) очень очень голодная. Зато теперь буду знать, что такое разгрузочный день на молокочае . Да, мой молокочай был не с коровьем молоком, с соевым. У дочери была аллергия на коровье молоко, и мы с ней перешли на соевое молоко, пока я кормила ее грудью, пила сама соевое. Дочь уже как 8 месяцев отлучила от груди, а так и осталась на соевое молоке.
Мне нравится разгрузочный день на молокочае, голода не испытываю и отвес как правило очень хороший. Правда на следующий день может быть небольшой плюс, но это не критично, к небольшим прибавкам в весе, тем более после разгрузочного дня отношусь очень спокойно. Кстати я тоже вчера разгружалась на молокочае.
Удачи Вам и хорошего отвесика
Спасибо большое. Первый раз разгружалась на молокочае. Понравилось. Но сейчас так хочу кушать, бррррррр. Удерживает только то, что уже вечер. А после шести вечера я не ем. И как-то жалко будет, весь день голодать, а вечером покушать. Зря что ли страдала
Добрый день. Вчера утром 69.6, сегодня утром 68.1. Ровно 1.5кг. Для меня день прошел нормально, но вечер...... Я была очень голодной, очень. Сегодня ем и голодная, во как разгрузилась.
Я рада что попробовала. Если решитесь, удачи вам.
Удачи Вам и хорошего отвесика
Я рада что попробовала. Если решитесь, удачи вам.