Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

ищу клуб.

Ааааа, помогите, ищу клуб, действующий. Очень нужна поддержка

Я на системе -60, добилась хороших результатов, а именно -18 кг с 4 марта по июль. И вот на этом все, вес уже второй месяц стоит

Посоветуйте клуб

Рейтинг: +7

jNadin

14 сентября 2016 года

272

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1658433/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ищу клуб.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ааааа, помогите, ищу клуб, действующий. Очень нужна поддержка  Я на системе -60, добилась хороших результатов, а именно -18 кг с 4 марта по июль. И вот на этом все, вес уже второй месяц стоит  Посоветуйте клуб<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1658433/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1658433/
              ]ищу клуб.[/url][/b][/size]
              Ааааа, помогите, ищу клуб, действующий. Очень нужна поддержка  Я на системе -60, добилась хороших результатов, а именно -18 кг с 4 марта по июль. И вот на этом все, вес уже второй месяц стоит  Посоветуйте клуб  [b][url=https://www.diets.ru/post/1658433/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"

Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Комментарии:

Pulford

14 сентября 2016 года

я кучкуюсь в довольно активном клубе https://www.diets.ru/club/1541918/

Ответить

Filippena

17 октября 2016 года

Спасибо за ссылку и доверие!

↑ Ответить

marynaklear

14 сентября 2016 года

Надо рассмотреть свое питание. Понять переедаете или недоедаете, корректировать. Для этого вести дневник питание и девочки подскажут . Может спорт подключить. Информации нет и совет дать сложно

Ответить

jNadin

(автор поста)

14 сентября 2016 года

так вот в том то и дело, что четыре месяца результат был, а тут как отрезало +2 -2 кг, вес качается.

↑ Ответить

marynaklear

14 сентября 2016 года

Такое часто бывает, на любой системе. Нужно что-то изменить и вес опять пойдет. Это называется "плато"

↑ Ответить

ashavina

14 сентября 2016 года

и у меня тоже самое

думала уже,может краткосрочную какую диетку выбрать,типа лепестков...ну ни как не столкну июль,август и пол сентября уже

↑ Ответить

Жанна_66

14 сентября 2016 года

jNadin пишет:
а тут как отрезало +2 -2 кг, вес качается.

ну так это нормально...а вы книгу Миримановой читали? у неё плато было и месяц и три и пол года....а как вы хотели?

чем ближе к цели,тем дольше плато...

↑ Ответить

jNadin

(автор поста)

15 сентября 2016 года

книгу не читала, только меню составляю по набору продуктов из системы.

↑ Ответить

Жанна_66

15 сентября 2016 года

jNadin пишет:
книгу не читала,

ну вот... а мне врезались в память сроки плато..ещё тогда подумала: какое терпение нужно иметь,чтоб продолжать систему и не сорваться когда месяцами вес на месте.

↑ Ответить

jNadin

(автор поста)

15 сентября 2016 года

Скорей бы плато закончилось, ну сил уже нет. Вначале была эйфория от моего нового внешнего веса и вида, а сейчас привыкла к себе и уже бегемотихой себя ощущаю

Ответить

Жанна_66

15 сентября 2016 года

jNadin пишет:
ну сил уже нет.

надо отпустить ситуацию....

и радоваться достигнутому результату. Трудно систему держать? почему сил нет? или просто хочется быстрее дохудеть?

Неделю назад наткнулась на сайт худеющих кто сделал операцию по уменьшению желудка. Почти все они едят не больше 130гр.еды за один приём Каково же было моё удивление когда и у них ВСЕХ было плато... и не одно...и это при том,что вес у них всех за 100кг. Так что не переживайте и наберитесь терпения. Плато бывает даже на полном голоде (одна вода).

↑ Ответить

Лендрик

15 сентября 2016 года

У меня тоже с марта плато было. Скинула 20 кг. и стою на месте. Сначала терпеливо к этому относилась, потом уже нервничать начала, потом совсем расслабилась, стала позволять себе вольности. Прибавила 3 кг. Теперь все, взяла себя в руки и снова строго следую системе, и вес пошел вниз!

Ответить

nanana

18 октября 2016 года

а что за система, на которой 20 кг ушло?

↑ Ответить

nanana

20 сентября 2016 года

Приглашаю в свой клуб

https://www.diets.ru/club/1630650/

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!