Закончила лепестки! Мой первый успех на этой диете!!!

Всем привет!
Я так давно не писала...
Начну без длинных предисловий: я стала еще толще/больше, чем была когда-то, мне это надоело и я взяла себя в руки, чтоб победить свой жир))) Способы достижения цели у меня классические: спорт и диета.
Итак, собственно отчет о диете 6лепестков:

Старт был 5.09, вес на старте 62,0



Рыбный день- скумбрия запеченая

Вес 6.09 составляет 61,5 (отвес -0,5 кг)
Овощной день- овощное рагу (синие, кабачок, помидоры, перец сладкий, зелень) и свежие помидоры

Вес 7.09 был 61,6 (привес +0,1 кг и пмс)
Куриный день- курица тушено-запеченая

Вес 8.09 составлял 60,8 (отвес 0,8 кг и пмс)
Злаковый день- гречка и клетчатка в гранулах

Вес 9.09 стал 60,4 (отвес 0,4 кг и первый день кд)
Творожный день- творог с солью и добавлением чеснока (1 прием пищи, остальные - творог с солью)

Вес 10.09 был 60,0 (отвес 0,4 кг)
Фруктовый день- арбуз, на полдник зелёные овощи (были в кафе)

Итоговый вес 59,5 ( отвес за день 0,5 кг, отвес за диету-2,5 кг)



Короче, я довольна!))