Приветик девчули-красотули!
Сегодня витаминный, на завтрак Джилиан и зеленый свежевыжатый сок.
На обед орешки (60 гр) и овощьной супчик (огромная кострюля в холодильнике, потому что Ира при готовке страдает гигантоманий и готовить на большую семью!).
На ужин - свежий салатик.
Супом я, кстате особенно довольна, в нем тыква, морковь, цветная, броколи, брюсельская, белокачанная капусты, стручковая фасоль, кабачек. варился с травками сельдерей, петрушка, кинза, укроп.
Детки его кушают за мороженку после, но надеюсь, что уже потихоньку привыкают ко вкусу, начну скоро туда отдельно варить и в блендере перемалывать всякие кашки и бобовые, чуточку, чтоб на вкус не действовало, а полезностей и разнообразия в рацион добавляло. Без соли, солят его детки сами перед едой, что им дополнительный стимул, потому как у них почему то особая страсть к солонке
Всем желаю отвесиков и хорошего настроения!
Может что в организме не хватает какого-то витамина?
Хотя ,ты их вон какими полезными вкусняхами кормишь
Спорт-молодец
А с солонки еще и прикольно сыпится,а они похоже мечтают как нибудь себе сразу на язык посолоть, да кто ж им даст?1
Стараюсь, но такой супчик совсем недавно начала делать, постараюсь сейчас им меню правильное делать, если уж до этого не сделала.
Спасибо родная
Да и мелким раньше пыталась,так бабушка везде наровила им сахарок добавить, вот и получается, что они на сегодня все предпочитают или с сахаром или соленое, а у подруга дочка привыкла к пресной пище, так ничего кроме черного шеколада не ест, и все кашки без соли\сахара.
Хочу красивую попу, никогда не было, пришло время, чтоб появилась