Всем привет! КД прошли, но отвесов так и не было, сначала вес просто стоял, а потом я поужинала рогами в кафе и плюс 400... И вес встал, несмотря на рагзгузочные дни он не желает снижаться... Еще у меня в животе дискомфорт, все время ощущение что живот прям как шар, аж сидеть тяжело, кажется что пуговицы на джинсах лопнут. Куплю сегодня лекарства. Буду лечить пищеварительную систему. Итак, отвес за месяц -1.5кг. А хотела -3кг..
Ну что ж теперь...спортом не занималась. у ребенка в школе проблемы с учебой, нет никакого желания ни худеть не заниматься собой...
Всем привет! КД прошли, но отвесов так и не было, сначала вес просто стоял, а потом я поужинала рогами в кафе и плюс 400... И вес встал, несмотря на рагзгузочные дни он не желает снижаться... Еще у меня в животе дискомфорт, все время ощущение что живот прям как шар, аж сидеть тяжело, кажется что пуговицы на джинсах лопнут. Куплю сегодня лекарства. Буду лечить пищеварительную систему...
Читать полностью
Еще у меня в животе дискомфорт, все время ощущение что живот прям как шар, аж сидеть тяжело, кажется что пуговицы на джинсах лопнут.
Кроме ПК, переходите на ПП+ПК: правильные продукты, без жареного, жирного, фастфуда, продуктов быстрого приготовления и прочего пищевого мусора.
И организм скажет вам "спасибо".
Так я такие продукты и ем, только вареное или на пару, фрукты и овощи))) Фастфуды и продукты быстрого приготовления не ем))) Какая же это диета с эти "мусором"
И организм скажет вам "спасибо".