Начало...или продолжение?

Привет всем постояльцам этого сайта
Так как в одиночку вести снижение веса сложновато, буду писать сюда свое нытье, дабы мне дали пинка и не дали сорваться)
Кто заглянул в профиль, наверное удивился, мол "Что девке надо? Избыточного веса нет, что мается..."

Объясню...

Вообще я склонна к полноте, предупредила меня об этом врач, когда я попала в больницу лет в 13...

Все свое сознательное детство я старалась худеть, подгоняла себя под стандарты какие-то...полностью не сформировавшись даже
Да и спорт я ненавидела... Но в 21 год, когда я стала жить с парнем, напал на меня депресняк. С родителями проблемы, в учебе тоже, работу найти не могла...сидела дома да ела...ела так месяца 3. И реально, практически ни чем не занималась. Варила, убирала, да телек смотрела...

Я стала чувствовать, что что-то не так, когда гардероб стал маловат Попросила своего парня купить мне весы...и вот, на весах 67 кг.

Мне стало не в чем ходить, все маленькое и смотрится на такой тушке ужасно, денег на обновления гардероба тоже не было...и я пошла в зал...(2000 р нашла)

За год я скинула 10 кг без особых напряжений. С такими же зажорами, я ни в чем не отказывала себе.

Сейчас моя цель 53 кг.

Я совмещаю усиленные тренировки, правильно питаюсь (приближенно к программе сушки) и замещаю ужины протеиновыми коктейлями (пью их как анаболики после зала)

Стремлюсь к наращиванию мяса! У меня поменялись идеалы женской красоты, и я выбрала самый сложный путь из трех...

Быть полной легко. Худой чуть сложнее, нужно лишь сидеть на строгой диете. А вот иметь прирост мышц и рельеф - комплексная и сложная задача...
Может с таким настроем годика через 2 пойду в категорию фитнес-бикини выступать
Все, пожелайте мне удачи...