Главная > Дневники > Дневник пользователя Leshika

Инсулин, как обуздать

Привет, Диетс! пища для ума на выходные. Для меня много нового, потому что всегда считала, что инсулиновые игры - для диабетиков



Рейтинг:  +31
Leshika
17 сентября 2016 года 23 507 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Инсулин, как обуздать
Привет, Диетс! пища для ума на выходные. Для меня много нового, потому что всегда считала, что инсулиновые игры - для диабетиков
Читать полностью
 


Дневник Leshika:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"
Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"
Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"
Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"
Комментарии:
MarinaTsareva
17 сентября 2016 года
0
Ни-че-го не поняла. Объясните своими словами, кто разобрался.

Leshika
(автор поста)
17 сентября 2016 года
0
https://gym-training.com/post/view/19808 попробуи здесь почитать,понятнеи вроде

Marta21
17 сентября 2016 года
+2
Этот инсулин обуздать и управлять им трудно.
Главное не пить сок по утрам на голодный желудок.
Фруктовый сок

Leshika
(автор поста)
17 сентября 2016 года
+1
да там много всяких штук хитрых белыи хлеб влияет больше всего на выброс инсулина

Marta21
18 сентября 2016 года
+1
и это правда. у меня тоже выброс инсулина идет по утрам.
Я даже овсянку не могу поесть-сразу могу свалиться

Leshika
(автор поста)
18 сентября 2016 года
+1
а у тебя есть проблемы с сахаром крови?

Marta21
18 сентября 2016 года
+1
сейчас верхний предел коридора.
пока норма.

Leshika
(автор поста)
18 сентября 2016 года
0
тогда надо внимательно следить,попробуи табличкои ИИ пользоваться

Marta21
19 сентября 2016 года
+1
надо и правда попробовать.
спасибо.Ирочка

Leshika
(автор поста)
19 сентября 2016 года
0

rosita
18 сентября 2016 года
+1

Leshika
(автор поста)
18 сентября 2016 года
+1
ты не знала? Вот такая засада

rosita
19 сентября 2016 года
0
Да я вообще нифига не поняла(( Я 2 года на безглютеновой по медицинским показаниям. Она низкоуглеводная. И тут я в июне/июле за 5 недель нажрала ни с того ни с сего 12кг. И уже 2 месяца ничего не могу с ними сделать. Сдала на гормоны - гипотериоз. Наверно, во вторник пойду сдаваться эндокринологам, но очень не хочется га гормоны садиться.
А с инсулином у меня всю жизнь беда - перебор, сахар в крови на нижней границе нормы, иногда и ниже... Но я подумаю в сторону поджелудочной, спасибо за наводку. Зря я ее не принимала в расчет...

Leshika
(автор поста)
19 сентября 2016 года
0
посмотри,я там ссыль давала выше,там коротко и ясно все

Ваниль
18 сентября 2016 года
+2
Опять новости питания и тренинга.
Короче, всем отменить вечерний творог и кефир, а также кардио после силовых . Это кратко

Leshika
(автор поста)
18 сентября 2016 года
0
резюме да,на творог давно наезжают.Я как табличку ИИ глянула,так аж грустно стало

Ваниль
18 сентября 2016 года
0
Есть нечего? Пойду и я гляну, но и так понятно, животные жиры в топку и белки с углями с их сочетанием.

Leshika
(автор поста)
18 сентября 2016 года
0
ага,раздельное питание,а на ужин травку с белком

Nessie
19 сентября 2016 года
+1
Я в Китае, у меня ютьюб не показывает. А с чего это жиры животные в топку? Причем они к инсулину? Я тут, грешным делом, попробовала урезать углеводы за счет жиров - так в кои-то веки вес вниз пошел даже на гормонах.

Leshika
(автор поста)
19 сентября 2016 года
0
глянь ссыль вверху,там текст.Тема вообще об инсулиновом индексе.Неожиданно,но творог вызывает мгновенныи инсулиновыи отклик,белыи хлеб - за 100 единиц принят,пиво хуже морожки деиствует

ЕкатеринаРысь
18 сентября 2016 года
+1
Да вообще желудок ночью должен отдыхать

МартаИ
4 октября 2016 года
+1
Привет, Ириша.
Ты- просто профессор ...начну читать тебя с твоего первого дня на длиете.
Мне многое не понятно до сих пор.

Leshika
(автор поста)
4 октября 2016 года
+1
МартаИ пишет:
Ты- просто профессор
так тексты не мои Спрашиваи,что н е понятно,если смогу,обьясню

МартаИ
5 октября 2016 года
+1

Leshika пишет:
так тексты не мои
не важно! Для меня- ты все равно профессор!
Leshika пишет:
Спрашиваи,что н е понятно,если смогу,обьясню
ой,Ириш, боюсь, закидаю тебя вопросами , только ты не очень смейся, если шо не то спрАшю

Leshika
(автор поста)
5 октября 2016 года
0
МартаИ пишет:
только ты не очень смейся, если шо не то спрАшю
не буду,спрашиваи


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
5 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь