У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя anechka 114

Итоги 6-дневной Атаки по Дюкану

Всем привет! Итого за 6 дней ушло 3,7кг, результатом довольна! Вес был 92,1кг стал 88,4кг. Теперь перехожу к этапу чередования (круиз), он продлится до тех пор, пока не увижу заветную цифру на весах. Судя по приблизительной таблице, данный этап должен закончится 10.02.17г. Будем надеется. В феврале у меня день рождения и очень хочется встретить его в новом платье нового размера

Рейтинг: +17

anechka 114

18 сентября 2016 года

252

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1659237/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Итоги 6-дневной Атаки по Дюкану</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Итого за 6 дней ушло 3,7кг, результатом довольна! Вес был 92,1кг стал 88,4кг. Теперь перехожу к этапу чередования (круиз), он продлится до тех пор, пока не увижу заветную цифру на весах. Судя по приблизительной таблице, данный этап должен закончится 10.02.17г. Будем надеется...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1659237/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1659237/
              ]Итоги 6-дневной Атаки по Дюкану[/url][/b][/size]
              Всем привет! Итого за 6 дней ушло 3,7кг, результатом довольна! Вес был 92,1кг стал 88,4кг. Теперь перехожу к этапу чередования (круиз), он продлится до тех пор, пока не увижу заветную цифру на весах. Судя по приблизительной таблице, данный этап должен закончится 10.02.17г. Будем надеется. В феврале у меня день рождения и очень хочется встретить его в новом платье нового размера [b][url=https://www.diets.ru/post/1659237/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник anechka 114:

отчет за 2-й день круиза по Дюкану
отчет за воскресенье (первый день чередования по Дюкану)
• Итоги 6-дневной Атаки по Дюкану
Дюкан. Атака. День 5
Дюкан. Атака. День 3

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

18 сентября 2016 года

anechka 114 пишет:
за 6 дней ушло 3,7кг, результатом довольна! Вес был 92,1кг стал 88,4кг.

Поздравляю!

Ответить

anechka 114

(автор поста)

18 сентября 2016 года

Спасибо, главное продержаться. Лишь бы граммы и килограммы уходили, это лучшие мотиваторы

↑ Ответить

Елена Петровна

18 сентября 2016 года

anechka 114 пишет:
главное продержаться.

Ну,это 100% только от тебя зависит и от твоей силы воли...

↑ Ответить

Ozornaya-ya

18 сентября 2016 года

Поздравляю

отличный результат

Ответить

Катеришка Трошкова

18 сентября 2016 года

Поздравляю, хороший результат

Ответить

rora35

18 сентября 2016 года

Поздравляю

, отличный результат!!!!

Ответить

Malica-2016

18 сентября 2016 года

супер!!! Молодчинка, что выдержала

Ответить

rora35

18 сентября 2016 года

у меня после 3 Атаки ушло всего 400 гр

Ответить

Уфалейка

18 сентября 2016 года

А на какой результат наметила? Сколько кгэшек хочешь сбросить?

Ответить

anechka 114

(автор поста)

18 сентября 2016 года

Если все по программе расчёта Дюкана, то 67кг,т.е. ещё 21кг. А для себя отметила первую планку в виде 80кг и т.д.

↑ Ответить

Perach

18 сентября 2016 года

Прекрасный результат, удачи в дальнейшем!

Ответить

anechka 114

(автор поста)

18 сентября 2016 года

Девочки,спасибо за слова поддержки.это так важно

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
11 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Итоги 6-дневной Атаки по Дюкану

Дневник anechka 114:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"