Главная > Дневники > Дневник пользователя ТМ Мастерица

Девченочки хозяюшки подскажите...

Всем доброго времени суток, девочки кто питается правильным питанием. подскажите рецептики которые не сильно финансово затратны.
и которые вы готовите. вообщем буду очень благодарна.
P.S Я в этом новичек по тому очень надеюсь на ваши коментарии!

Тэги: правильное питание, кулинария

Рейтинг: +5

ТМ Мастерица

18 сентября 2016 года

168

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1659345/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Девченочки хозяюшки подскажите...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/461/">правильное питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/76/">кулинария</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброго времени суток, девочки кто питается правильным питанием. подскажите рецептики которые не сильно финансово затратны.<br>и которые вы готовите. вообщем буду очень благодарна.<br>P.S Я в этом новичек по тому очень надеюсь на ваши коментарии!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1659345/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1659345/
              ]Девченочки хозяюшки подскажите...[/url][/b][/size]
              Всем доброго времени суток, девочки кто питается правильным питанием. подскажите рецептики которые не сильно финансово затратны. и которые вы готовите. вообщем буду очень благодарна. P.S Я в этом новичек по тому очень надеюсь на ваши коментарии! [b][url=https://www.diets.ru/post/1659345/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ТМ Мастерица:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"

Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Комментарии:

Milotschka

18 сентября 2016 года

я все в духовке или мульте делаю...овощи с мясом...супы варю не зажаривая...вот и все рецепрты

Ответить

CelticMaiden

18 сентября 2016 года

Согласна с Milotschka. Супы не зажаривать, котлеты, мясо - в мультиварку или духовку (в рукаве, фольге, чтобы сочное и без масла было). Салаты заправляйте оливковым маслом или кефиром (да и вообще можно соусы низкокалорийные посмотреть и инете). Овощи - тушить, запекать без масла, с соусами. Готовить на пару, как вариант. Можете в моих дневниках глянуть, я иногда выкладываю.
https://www.diets.ru/post/1520292/
https://www.diets.ru/post/1531321/
https://www.diets.ru/post/1657399/

Ответить

Milotschka

18 сентября 2016 года

после дебатов путешественно-вещевых...удивлена-удивлена...приятно

опять мой *пятак* вам

Ксюндря-2015 пишет:
заправляйте оливковым маслом

я против, это как никак жиры, которые при погоне за стройностью - мешают...Рекомендую

- заправки салатные...они может и дороже масел стоят, но рекомендованы Фус...как вариант - соглашусь тут с вами

Ксюндря-2015 пишет:
кефиром

я тоже все приправляю кефиром

↑ Ответить

CelticMaiden

18 сентября 2016 года

Milotschka пишет:
после дебатов путешественно-вещевых...удивлена-удивлена...приятно

Если мы не сошлись в одном вопросе это не значит, что не сойдемся в другом

Milotschka пишет:
Ксюндря-2015 пишет:
заправляйте оливковым маслом
я против, это как никак жиры,

Дык они тоже как-никак нужны, волосы ногти и пр. Кто-то пьет льняное и прочие масла, а я предпочитаю с едой получать.

↑ Ответить

Milotschka

18 сентября 2016 года

Веса вашего не вижу...
Жиры можно и НУЖНО получать из продуктов таких как рыба\мясо\яйца...молочка вся...сухофрукты\орехи
самого такового масла\жира нужно +- 30 гр

↑ Ответить

CelticMaiden

18 сентября 2016 года

Я еще только на старте

А меня тут ругали, что жиров мало, надо грят маслом салатики заправлять

У всех свое мнение видимо)))

↑ Ответить

Milotschka

18 сентября 2016 года

не...честно...скажите рост и вес и я может смогу подсказку дать, если онО вам наДо

↑ Ответить

Лучшая жизнь

18 сентября 2016 года

Katrushka на днях рецепт выкладывала https://www.diets.ru/post/1658376/
Уже 2 раза пекла.
Нужно 2 банана, 1,5 стакана овсяных хлопьев и немного корицы (сухофрукты по рецепту не добавляла).
Вкусно, полезно и быстро. 230ккал/100гр

Ответить

CelticMaiden

18 сентября 2016 года

Интересно, надо попробовать

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
10 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.