У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

1-90 - белковый - снова в бой!

Девочки, всем привет! Я снова с Вами! Лето прошло продуктивно.

Почти все, что было сброшено в прошлый раз (6 кг) вернулось.
И снова в погоню за красотой и стройностью. В этот раз не буду никого слушать, что худоба мне не идет!

Сама решу, когда остановиться. Главное, чтобы я себя чувствовала красивой и худой.

Стартуем с 57,0 кг. Цель 50 кг.
Объемы буду замерять вечером.

З: банан + кофе.
О: отварная индейка + огурцы+зелень + кофе +сливки.
У: кефир + творог.

Девочки, всем регулярных отвесов, стойкости характера и достижения своих целей!

Рейтинг: +9

lunna3 2010

19 сентября 2016 года

223

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1659538/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1-90 - белковый - снова в бой!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1659538/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016sep/19/13/3054478_84328-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Девочки, всем привет! Я снова с Вами! Лето прошло продуктивно.<br>Почти все, что было сброшено в прошлый раз (6 кг) вернулось.<br>И снова в погоню за красотой и стройностью. В этот раз не буду никого слушать, что худоба мне не идет!    Сама решу, когда остановиться. Главное, чтобы я себя чувствовала красивой и худой.<br>Стартуем с 57,0 кг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1659538/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1659538/
              ]1-90 - белковый - снова в бой![/url][/b][/size]
              Девочки, всем привет! Я снова с Вами! Лето прошло продуктивно. Почти все, что было сброшено в прошлый раз (6 кг) вернулось. И снова в погоню за красотой и стройностью. В этот раз не буду никого слушать, что худоба мне не идет!    Сама решу, когда остановиться. Главное, чтобы я себя чувствовала красивой и худой. Стартуем с 57,0 кг. Цель 50 кг. Объемы буду замерять вечером... [b][url=https://www.diets.ru/post/1659538/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

19 сентября 2016 года

Классически белки не смешивают,но тебе можно.
Такой вес,что и нарушить диету не грешно

Ответить

lunna3 2010

(автор поста)

19 сентября 2016 года

Больше не буду,

Когда косячу - отвесов мало! Я с прошлого раза сделала вывод - пью больше воды - отвес есть, не пью - вес стоит.

↑ Ответить

Наталия 90дней

19 сентября 2016 года

У меня точно также,но не люблю я её кушать. А сейчас похолодало,воще не хоца.

↑ Ответить

Наталия 90дней

19 сентября 2016 года

lunna3 2010 пишет:
Сама решу

Ответить

Ленуся51

19 сентября 2016 года

Ну а если правда, специально ужин не делаете 1/2 от обеда????

Ответить

lunna3 2010

(автор поста)

19 сентября 2016 года

Девочки,спасибо. Спасибо! Больше нарушать не буду. Это первый день - разминка. Завтра - все строго!

↑ Ответить

Наталия 90дней

19 сентября 2016 года

Учись у Яночки000

↑ Ответить

Ленуся51

20 сентября 2016 года

И я пойду почитаю)))

↑ Ответить

Яночка000

19 сентября 2016 года

Удачи в похудении

Ответить

манящая взглядом

19 сентября 2016 года

Хороших отвесиков и позитивного настроя!!!

Ответить

Зосенька

19 сентября 2016 года

Первый день всегда тяжело входить в колею

Ответить

IraItik

20 сентября 2016 года

Удачи!

Ответить

shanno4ka

20 сентября 2016 года

Удачи!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

1-90 - белковый - снова в бой!

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"