Мой 1 отчет

Мой 1 отчет Даже слов не могу найти одекватных...
1- Калорийность за день не более 1200;
2- Не ем после 18.00;
3- Ем отруби, добовляю семена льна;
4- Прыгаю по 300 раз на прыгалках, хожу по несколько км быстрым шагом, на велотренажере км наматываю;
5- Вредного ничего не употребляю...
а результата нет...
Может сыграла роль что я лежала в больнице и от таблеток... Вот такие плохие дела
Рейтинг:  +8
natalisavinova
5 мая 2011 года 247 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой 1 отчет
  Даже слов не могу найти одекватных...
1- Калорийность за день не более 1200;
2- Не ем после 18.00;
3- Ем отруби, добовляю семена льна;
4- Прыгаю по 300 раз на прыгалках, хожу по несколько км быстрым шагом, на велотренажере км наматываю;
5- Вредного ничего не употребляю...
а результата нет...
Может сыграла роль что я лежала в больнице и от таблеток... Вот такие плохие дела Читать полностью
 


Дневник natalisavinova:



Комментарии:

5 мая 2011 года
+1
nichego, ne sdavajsya! prodolzhaj, i tem dorzhe bydet pobeda!
..y menya tozhe samoe tvoritsya..

5 мая 2011 года
0
Спасибо за поддержку

5 мая 2011 года
+1
natalisavinova пишет:
а результата нет...
странно, конечно, но главное - не сорваться от того, что результатов пока нет, а то они будут, но только в другом направлении. Действительно, возможно это от лечения, иногда так сложно понять наш организм. А вообще молодец - столько всего полезного делаете!!! Главное продолжать в том же духе, а результат обязательно будет

5 мая 2011 года
0
Жду, но обидно...

5 мая 2011 года
0
Все наладится, всему свое время.

5 мая 2011 года
0

5 мая 2011 года
+2
Дааа не весело .Но ты не отчаивайся,когда было моё первое похудение,вес стоял на месте недели две точно,а то и больше,это был пипец.Я вообще не понимала,что за хрень такая.Но ничего,он(вес)всё таки тронулся с места. Так что всё будет гуд терпения

5 мая 2011 года
+2
Надеюсь

5 мая 2011 года
+1
вобще нет результата или по чуть-чуть?
Я делаю практически то же самое, отвесы были по 100, 200, иногда на месте, но лучше медленно, чем совсем ничего.
А сегодня неожиданно минус 1кг за последние 3 недели, так что будет результат, бросать ничего не надо, это дорога назад!

5 мая 2011 года
0
По чуточке , но отвесы

5 мая 2011 года
+1
ничего,у меня так несколько месяцев-не бывает все гладко,главное не сорвись,а девчата поддержат

5 мая 2011 года
0

5 мая 2011 года
0
не переживай, вес сдвинется!!!!

5 мая 2011 года
0
Надеюсь

5 мая 2011 года
+1
Вес стоит - объемы уходят и времени чуток нужно телу адаптироваться под новые габариты

5 мая 2011 года
0
по 100-200 гр

5 мая 2011 года
0
Все будет замечательно! Твои мышцы наполняются силой, а жир уходит, поэтому пока равновесие. Потом как сдвинется, сама себя целовать будешь за то что руки не опустила

5 мая 2011 года
0
Я упертая! А целует пусть мой МЧ

5 мая 2011 года
0
Может это "плато"? И надо переждать?

Это ужасно, конечно, делать всё и не видеть результатов
Держись

5 мая 2011 года
0
Держусь только благодаря вам девочки

5 мая 2011 года
0

Мы усегда тута

5 мая 2011 года
0
Не переживай и не настраивай себя... вес тронется.. сдастся от твоих стараний 100%

5 мая 2011 года
0
Расстраиваться не буду, надеюсь на + результат


Оставить свой комментарий
B i "