Главная > Дневники > Дневник пользователя natalisavinova

Мой 1 отчет

Даже слов не могу найти одекватных...

1- Калорийность за день не более 1200;
2- Не ем после 18.00;
3- Ем отруби, добовляю семена льна;
4- Прыгаю по 300 раз на прыгалках, хожу по несколько км быстрым шагом, на велотренажере км наматываю;
5- Вредного ничего не употребляю...

а результата нет...

Может сыграла роль что я лежала в больнице и от таблеток... Вот такие плохие дела

Тэги: худение, красота и здоровье

Рейтинг: +8

natalisavinova

5 мая 2011 года

247

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/165978/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мой 1 отчет</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3731/">худение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/505/">красота и здоровье</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/165978/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011may/05/52/200980_68224-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Даже слов не могу найти одекватных...<br>1- Калорийность за день не более 1200;<br>2- Не ем после 18.00;<br>3- Ем отруби, добовляю семена льна;<br>4- Прыгаю по 300 раз на прыгалках, хожу по несколько км быстрым шагом, на велотренажере км наматываю;<br>5- Вредного ничего не употребляю...<br>а результата нет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/165978/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/165978/
              ]Мой 1 отчет[/url][/b][/size]
              Даже слов не могу найти одекватных... 1- Калорийность за день не более 1200; 2- Не ем после 18.00; 3- Ем отруби, добовляю семена льна; 4- Прыгаю по 300 раз на прыгалках, хожу по несколько км быстрым шагом, на велотренажере км наматываю; 5- Вредного ничего не употребляю... а результата нет... Может сыграла роль что я лежала в больнице и от таблеток... Вот такие плохие дела [b][url=https://www.diets.ru/post/165978/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник natalisavinova:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Каркасный дом с мансардой V266 "Уэйко"

Каркасный дом с террасой и панорамными окнами V464 "Касл-Рок"

Комментарии:

Мыша86

5 мая 2011 года

nichego, ne sdavajsya! prodolzhaj, i tem dorzhe bydet pobeda!

..y menya tozhe samoe tvoritsya..

Ответить

natalisavinova

(автор поста)

5 мая 2011 года

Спасибо за поддержку

↑ Ответить

А1л2и3н4а5

5 мая 2011 года

natalisavinova пишет:
а результата нет...

странно, конечно, но главное - не сорваться от того, что результатов пока нет, а то они будут, но только в другом направлении.

Действительно, возможно это от лечения, иногда так сложно понять наш организм. А вообще молодец - столько всего полезного делаете!!! Главное продолжать в том же духе, а результат обязательно будет

Ответить

natalisavinova

(автор поста)

5 мая 2011 года

Жду, но обидно...

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

5 мая 2011 года

Все наладится, всему свое время.

Ответить

natalisavinova

(автор поста)

5 мая 2011 года

↑ Ответить

Петра 27

5 мая 2011 года

Дааа не весело

.Но ты не отчаивайся,когда было моё первое похудение,вес стоял на месте недели две точно,а то и больше,это был пипец.Я вообще не понимала,что за хрень такая.Но ничего,он(вес)всё таки тронулся с места.

Так что всё будет гуд

терпения

Ответить

natalisavinova

(автор поста)

5 мая 2011 года

Надеюсь

↑ Ответить

Angela7

5 мая 2011 года

вобще нет результата или по чуть-чуть?
Я делаю практически то же самое, отвесы были по 100, 200, иногда на месте, но лучше медленно, чем совсем ничего.
А сегодня неожиданно минус 1кг за последние 3 недели, так что будет результат, бросать ничего не надо, это дорога назад!

Ответить

natalisavinova

(автор поста)

5 мая 2011 года

По чуточке

, но отвесы

↑ Ответить

Irisha-cherepashka

5 мая 2011 года

ничего,у меня так несколько месяцев-не бывает все гладко,главное не сорвись,а девчата поддержат

Ответить

natalisavinova

(автор поста)

5 мая 2011 года

↑ Ответить

Нина55555

5 мая 2011 года

не переживай, вес сдвинется!!!!

Ответить

natalisavinova

(автор поста)

5 мая 2011 года

Надеюсь

↑ Ответить

Влас

5 мая 2011 года

Вес стоит - объемы уходят

и времени чуток нужно телу адаптироваться под новые габариты

Ответить

natalisavinova

(автор поста)

5 мая 2011 года

по 100-200 гр

↑ Ответить

lavina57

5 мая 2011 года

Все будет замечательно! Твои мышцы наполняются силой, а жир уходит, поэтому пока равновесие. Потом как сдвинется, сама себя целовать будешь за то что руки не опустила

Ответить

natalisavinova

(автор поста)

5 мая 2011 года

Я упертая! А целует пусть мой МЧ

↑ Ответить

Coolchik

5 мая 2011 года

Может это "плато"? И надо переждать?

Это ужасно, конечно, делать всё и не видеть результатов

Держись

Ответить

natalisavinova

(автор поста)

5 мая 2011 года

Держусь только благодаря вам девочки

↑ Ответить

Coolchik

5 мая 2011 года

Мы усегда тута

↑ Ответить

малина76

5 мая 2011 года

Не переживай и не настраивай себя... вес тронется..

сдастся от твоих стараний 100%

Ответить

natalisavinova

(автор поста)

5 мая 2011 года

Расстраиваться не буду, надеюсь на + результат

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!