 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Буду сидеть на молокочае.
| Рейтинг: +14 |
|
20 сентября 2016 года | 368 | 100 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет! Итак, завтра приглашаю желающих на разгруз. Я уже купила молоко Буду сидеть на молокочае. Всех, кому удобно - приглашаю. Разгружаемся кто на чём хочет. Утром не забываем взвешиваться, в четверг с утра тоже. Путём несложной математической операции находим разницу Отписываемся. Всем неголодного разгруза и хорошего отвеса. Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Поеду сегодня за батарейкой в весы и айраном. Буду на нем разгружаться, если в магазине столько есть.
Но разгружаться буду всенепременно.
А взвешиваться - нет. Потому что надо весы купить
По больному режешь. Я обожаю сладкую выпечку
и эти люди запрещают мне ковырятся в носу?(с)
Жан, а на сдобных булочках не пробовала разгружаться?
Буду опять проводить разгрузочный день на разных жидкостях, как неделю назад. Посмотрим на результат в этот раз. Хотя.... от прошлого результата остались одни воспоминания
Я вчера забыла про свой разгрузочный день и нажарила кабачковых блинчиков. Теперь будут скучать до завтра.
Представь, ты вся такая чистая внутри,или почти чистая, или хочешь так думать, и вдруг ты забрасываешь в свою чистоту кусочек мусора. Вредного сегодня, совершенно ненужного..
Если честно - голодно
и скока надо выпить этогочуда постройнения?
Надо мне присоединиццца к вам.
Буду разгружаться с Вами вместе
Одной- все забываю
Кажется, начало моему последовательному постройнению положено- в среду буду с вами на молокочае!! ура!
спасибо, Жанна.
Ощущения нормалльные, ни легкости ни тяжести, в туалет я и так бегаю часто , а сейчас ускорилась , но в остальном -все как всегда.
А вы как там, наверху? Котлет наелись ?
Я б конечно чего нибудь пожевала...как то без этого непревычно, рутина, часть жизни, но не голодна,это точно.
Может потому что у тебя зеленый чай, а у меня простой черный?
Пью с удовольствием. Тоже медка добавила.
У меня котлеты тоже есть, правда им уже два дня. , завтра приговорю.
Но я решила - не смогу - значит не смогу. Зато я уже до 5 вечера кроме чая, экзотическогно цитруса, который размером с дыню, а после чистки меньше апельсина, одной черри помидорки(нечаянно засунула в рот в теплице, ничего еще не ела, приступов головокружения нет, голода нет, а чувство самодовольства растет как на дрожжах.
Главное что после такого разгруза я может и не буду завтра сильно нагружаться.
Может кашку, а не блины. Или суп овощной.
Что было: молокочай, чашка кефира, несколько кусочков помидорки и огуречика.
Голодновато, но терпимо. Буду повторять. Следующий разгруз попробую на твороге с йогуртом, если получится.
Отвеса незнаю, но очень, очень довольна!
Есть вроде и неохота пока.
В студенчестве вечно голодные были. две мысли нгде бы поесть и когда уже стипендия.(зарплата)
А как тебе после таких ассоциаций сбрасывать вес? Тоже тяжело или нормально получается? Память тела - сильная вещь. И если организм в молодости не доедал, то, конечно, может потом чудить.
Вот ведь и диеты были у нас...смесь малютка с водой,я , обожала. Подруга предпочитала хлеб с майонезом. Картошка в хорошие дни. Пельменная в денежные дни.
А вот творог мы не ели хотя могли. Подрабатывали в садике, нам отдавали горошницу и творог, мы брали и выкидывали. Не лезло. Так что на твороге я не смогу разгружаться. Я его ем с удовольствие пару раз в год.
захотелось поесть яблочков- вышла набрать...а на низкой яблоне только одно яблоко осталось, еще не совсем спелое. Неужели белки все потягали? Ведь на земле куча падалицы.
Мне сегодня рассказали про очень интересный вид разгрузочного дня: на борще. Т.е. человек целый день ест постный борщ (не на бульоне). Говорит, что чудесное ощущение легкости. Вес, похоже, не проверяет. Я на следующей неделе собираюсь варить постный борщ с сушеными белыми грибами. Вот задумалась..... Может попробовать? Как ты думаешь?
Я б поразгружалась на супчике из сушеных грибов- обажаю!
в среду?
У меня будет днем массаж. Но я думаю, что пару часов без еды переживу. Буду водичку пить.
Можем Жанну подключить. Вдруг тоже соблазнится?
Никакого чувства голода не было опять. И проснулась с нормальными ощущениями.
Если кому интересно, то перечислю - какие жидкости я выпила вчера:
- молочный шейк со вкусом каппуччино (молоко 1,5% + протеин + пшеничные и овсяные отруби + яблоко)
- 100 мл клубничного смузи
- 500 мл холодного супа гаспаччо
- опять молочный шейк с кремовым вкусом (50%: молоко 1,5% и простокваша 0,9% + протеин + овсяные отруби + ложка льняных семян + 200 гр замороженной клубники и вишни)
- чашка куриного супа из пакетика
- вода в течение дня (без фанатизма).
В общем, мне понравились эти разгрузочные дни. Они легко переносятся и дают неплохой отвес. Посему я решила делать эти разгрузочные дни 2 раза в неделю.
сегодня были в гостях, отмечали день рождения внуков мужа, они близнецы, по 6 лет исполнилось.
Я объелась, мягко говоря.
Вообще я планирую сейчас поделать 2 дня в неделю разгрузочные дни. Посмотрю как они пойдут, не будет ли чувство голода доминировать, какие именно разгрузы будут давать наибольший результат итд. А потом уже определюсь с регулярностью. Так что будем вместе разгружаться, что всегда веселее
Как то оно неплохо идет ТТТ, после молокочая. Контроль за тем что я ем.
у меня сегодня разгруз - на жидкостях, как ты, Ириш, скажешь
А я пойду гречневую кашку сварю. Без масла понятно