Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета 5 столовых ложек

Решила попробовать свои "5 столовых ложек"

Долго присматривалась к разнообразным диетам. Заинтересовала "Диета 5 столовых ложек". Ставлю перед собой мини задачу: похудеть до 1 октября на этой системе на 1,5 кг. Думаю цель вполне реальна. Девочки! Буду очень рада вашей поддержке!!!

Тэги: диета, 5 столовых ложек

Рейтинг: +13

swetlagrova

20 сентября 2016 года

396

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1659991/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Решила попробовать свои "5 столовых ложек"</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/33717/">5 столовых ложек</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Долго присматривалась к разнообразным диетам. Заинтересовала "Диета 5 столовых ложек". Ставлю перед собой мини задачу: похудеть до 1 октября на этой системе на 1,5 кг. Думаю цель вполне реальна. Девочки! Буду очень рада вашей поддержке!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1659991/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1659991/
              ]Решила попробовать свои "5 столовых ложек"[/url][/b][/size]
              Долго присматривалась к разнообразным диетам. Заинтересовала "Диета 5 столовых ложек". Ставлю перед собой мини задачу: похудеть до 1 октября на этой системе на 1,5 кг. Думаю цель вполне реальна. Девочки! Буду очень рада вашей поддержке!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1659991/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета 5 столовых ложек":

С завтрашнего дня сажусь на 5 ложек! Надеюсь Всё получится)
Пять столовых ложек...супер
• Решила попробовать свои "5 столовых ложек"
Поехали...
Все же пришла к 5 столовым ложкам)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Комментарии:

Диана0101

21 сентября 2016 года

У вас обязательно все получится

Ответить

slender and healthy vegan

21 сентября 2016 года

результат будет,сама на этой диете

Ответить

Татьяна Резницина

21 сентября 2016 года

Хм!Тоже хочу эту диету попробовать.Тем более и диетой-то ее не назовешь.Вот завтра и начну.

Ответить

Людмила0505

21 сентября 2016 года

Успехов !!!

Ответить

swetlagrova

(автор поста)

21 сентября 2016 года

Спасибо всем за поддержку! День прошел достаточно легко. Жаль, пока не могу осилить 2 литра воды. Не то что не могу, я их не успеваю выпить за день

Ответить

slender and healthy vegan

22 сентября 2016 года

опыт приходит со временем,главное не торопись

↑ Ответить

Ulinita

23 сентября 2016 года

Если начать утро с 0,5 воды, то всё успевается

главное успеть до туалета добежать

↑ Ответить

slender and healthy vegan

23 сентября 2016 года

Юля,

↑ Ответить

Татьяна Резницина

23 сентября 2016 года

Но ведь 0,5 воды за раз это многовато.Суть этой диеты в том чтобы сократить желудок.За один прием все таки лучше ограничиться одним стаканом(250) воды.

↑ Ответить

slender and healthy vegan

24 сентября 2016 года

или хотя бы 300 мл

↑ Ответить

Ulinita

25 сентября 2016 года

Вода не задерживается в желудке, а идет сразу в кишечник

Если есть сомнения, то можно пить по стакану с разницей в несколько минут

↑ Ответить

slender and healthy vegan

25 сентября 2016 года

так делают француженки
пьют стакан,если чувствуют голод,потом ждут 20 минут
если опять хотят есть,то еще стакан и только потом едят
это можно на ютубе посмотреть

↑ Ответить

Татьяна Резницина

25 сентября 2016 года

Супер!Буду так же пить воду.

↑ Ответить

slender and healthy vegan

25 сентября 2016 года

и будем все француженками

↑ Ответить

swetlagrova

(автор поста)

23 сентября 2016 года

Ага! Утром стакан - два воды, а потом еще кофе и понеслось

Хорошо хоть туалет бесплатный

Ответить

Ulinita

25 сентября 2016 года

Я так и начинала и хорошо уходило. Именно что 0,5 воды, потом завтрак через полчасика, дорога на работу с поисками туалета

но организм быстро привык и перестал мне подлянки устраивать

на работе уже продолжение завтрака в виде чая-кофе. И между едой вода-чай-кофе. Иногда и 3 литра набегало. Причем когда холодно было, я воду горячую пила

↑ Ответить

olgaknow

26 сентября 2016 года

Привет.Я тоже на диете неделю мне очень нравиться тем что ты можешь кушать все что хочешь только как написано 200 гр за один прием.Я давольно даже муж не знает что я на диете...супер

Ответить

fotomai yar

2 октября 2016 года

Расскажите,пожалуйста, как результат? Получилось похудеть и насколько?)

Ответить

swetlagrova

(автор поста)

15 октября 2016 года

Здравствуйте, да мне удалось похудеть, но честно говоря, не на 5 ложках. Было 69,7, сейчас 66. Я просто немного сократила объем пищи (привычный рацион не меняла), не ем после 19.00 и занялась волейболом, тренировки по час - полтора в день (3 - 5 в неделю).

↑ Ответить

Звёздная ночь

13 октября 2016 года

Привет, возьмите меня ! тоже с сегодняшнего дня на 5 ложках, скажите кто сколько на ней скинул? я в 12 году похудела на 40 кг на раздельном питании, но как только ушла с раздельного вес стал стремительно возвращаться и я опять 115кг, поэтому сейчас прочитав горы литературы нашла, то что мне кажется подойдёт.давайте общаться кто уже сидит, вместе худеть легче.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.