Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

9\90 - белковый

Доброе утро, всем стремящимся к красоте!

Сегодня на весах 91.3, отвес 400 гр за мини круг.

В меню молочка
З - виноград
О- творог (200 гр) и свежие овощи
У - йогурт с салатом или еще 1 банка творога или салатик со сметанкой (посмотрим чего захочется больше)
Свежевыжатые соки оставила на недельку, а то вчера весь день голова кружилась.

Джиллиан 1-й уровень

Всем желаю хорошего настроения и большущих отвесиков

Тэги: белковый день

Рейтинг: +7

IraItik

21 сентября 2016 года

105

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1660002/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">9\90 - белковый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро, всем стремящимся к красоте!<br>Сегодня на весах 91.3, отвес 400 гр за мини круг.<br>В меню молочка<br>З - виноград<br>О- творог (200 гр) и свежие овощи<br>У - йогурт с салатом или еще 1 банка творога или салатик со сметанкой (посмотрим чего захочется больше)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1660002/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1660002/
              ]9\90 - белковый[/url][/b][/size]
              Доброе утро, всем стремящимся к красоте! Сегодня на весах 91.3, отвес 400 гр за мини круг. В меню молочка З - виноград О- творог (200 гр) и свежие овощи У - йогурт с салатом или еще 1 банка творога или салатик со сметанкой (посмотрим чего захочется больше) Свежевыжатые соки оставила на недельку, а то вчера весь день голова кружилась. Джиллиан 1-й уровень... [b][url=https://www.diets.ru/post/1660002/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

21 сентября 2016 года

Ответить

IraItik

(автор поста)

21 сентября 2016 года

Спасибо

↑ Ответить

shanno4ka

21 сентября 2016 года

С отвесом тебя

А я топчусь на месте. Трудно без диеты((((

Ответить

IraItik

(автор поста)

21 сентября 2016 года

Еще 4 дня и вернешся, тогда вес быстренько начнет убегать

↑ Ответить

Наталия 90дней

21 сентября 2016 года

Мочала, мочала, Начинай сначала. ***
Это последний раз срыв или ?

Ответить

IraItik

(автор поста)

21 сентября 2016 года

Это про какой срыв?
Вроде нету тут срыва?!

↑ Ответить

Lissen

21 сентября 2016 года

Давай милая вперед и с песней)))
Отвес молодец

Ответить

IraItik

(автор поста)

21 сентября 2016 года

Спасибочки!

↑ Ответить

Elen_81

1 октября 2016 года

Иришка, ты умничка

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

9\90 - белковый

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"