Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

7/90 Углеводный

Всем привет! Сегодня углеводный:
Завтрак - 2 яблока

Обед - макароны с томат. соусом и меня угостили пирожком из бездрожевого теста (но в тесте сыр), а внутри овощи - есть или не есть? Теста в пирожке очень мало, я думаю, что съесть можно.

Ужин - мороженое и шоколад

Вчера у мужа умерла бабушка и вчера же ее похоронили. Поэтому обед у меня получился только 15,30 ч. (помидоры и огурцы), а ужин в 19,00 ч. - рис с овощами и помидорка.
Рейтинг:  +8
Резеда777
22 сентября 2016 года 128 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 7/90 Углеводный
Всем привет! Сегодня углеводный:
Завтрак - 2 яблока
Обед - макароны с томат. соусом и меня угостили пирожком из бездрожевого теста (но в тесте сыр), а внутри овощи - есть или не есть? Теста в пирожке очень мало, я думаю, что съесть можно.
Ужин - мороженое и шоколад
Вчера у мужа умерла бабушка и вчера же ее похоронили. Поэтому обед у меня получился только 15,30 ч... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом V527 "Брантфорд"

Каркасный дом V527 "Брантфорд"
Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"
Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"
Каркасный дом с мансардой V387 "Сиракьюс"

Каркасный дом с мансардой V387 "Сиракьюс"
Комментарии:
403788
22 сентября 2016 года
0
Девочки очень интересный рацион , мы с девочками тоже худеем , только на низко углеводной диете, и поддерживаем друг друга во всем в чате в вадцап кому интересно пишите добавлю, очень интересно скидываем то что кушаем и поддерживаем друг друга чтобы не сорваться

shanno4ka
22 сентября 2016 года
0
Съешь, конечно этот пирожок, что тут думать то?
Вечером пирожное покупное можно, а там чего только нет....

Nuysha21
22 сентября 2016 года
0
Это точно! В нем все дни смешаны

Резеда777
(автор поста)
22 сентября 2016 года
0
Пирожное только одну штуку можно же, да? Я сегодня вечером буду голодной

манящая взглядом
22 сентября 2016 года
0
или пироженку, или мороженку , а то что то слипнется!!!!

shanno4ka
22 сентября 2016 года
0
Пироженку побольше возьми)))) И шоколад не забудь

Резеда777
(автор поста)
22 сентября 2016 года
0
я тоже подумала о том, что нужно взять пирожное ПО БОЛЬШЕ

403788
22 сентября 2016 года
0

403788
22 сентября 2016 года
0
девченки пишите добавлю вас в вадцап 89270693395

Ленуся51
22 сентября 2016 года
0
Мои соболезнования....
Скушай пирожок, поди сыра там совсем мало... Тем более Угли сегодня, надо сил перед витаминным набраться!

Резеда777
(автор поста)
22 сентября 2016 года
0
Несколько раз замечала, что после мороженого и шоколада, простите, очень хорошо проносит и на утро хороший отвес Посмотрю, что будет после пирожного

манящая взглядом
22 сентября 2016 года
0
много не ешь!

Яночка000
22 сентября 2016 года
0
А разве можно покупное пирожное??!В диете же сказано, что выпечка без яиц и молока??! Или я что-то не так поняла?

Ленуся51
23 сентября 2016 года
0
Ужин: домашняя выпечка – 1 пирожное, или 3 печенья, или же 3 шарика мороженого. Обязательно: полоска чёрного горького шоколада. Если сладкое вы не любите, то заменить его можно на порцию пиццы или соленые крекеры.
Источник: https://www.diets.ru/dieta/90days.html
вы еще где то читаете?

shanno4ka
23 сентября 2016 года
+1
Времени печь пирожные у меня никогда не было, все 90 дней я покупала, если пекла дома что то, то это были пироги по обычному рецепту и в угли их ела. И так делали все с кем я худела одновременно. Результаты у всех хорошие.
Понятно, что диета и нарушать не надо, но не на столько же фанатично следовать всем рекомендациям. Тем более в книге написано, что желательно домашнего производства.
Но на обед всякие пиццы и лепешки делали из "правильного" теста))))))))

Ленуся51
23 сентября 2016 года
0
Согласна на 100%
Цель вечернего пироженого в угли - снять эмоциональное напряжение, бонус за соблюдение диеты, снизить возможность срыва... Поэтому не критично как это будет сделано. Лучше съесть пирожок в это день, чем сорваться на него в витаминный или белковый.

Nuysha21
23 сентября 2016 года
0
Это точно) Тем более, что и домашнее пирожное особой полезности не несет...Я бы не смогла есть полностью диетическое Поэтому покупаю одно, но такое, какое мне нравится! И забываю о следком на три дня))

Резеда777
(автор поста)
23 сентября 2016 года
0
Это точно!

403788
23 сентября 2016 года
0
Набираем группу для интенсивного снижения веса,возьмем 10 человек. С Вас желание стать стройной и СЕРЬЕЗНЫЙ НАСТРОЙ сбросить от 7 до 12 кг за три месяца без диет и голодовок. С нас доведения до РЕЗУЛЬТАТА. Обучение и контроль в вадцап. Для участников будет много подарков и призов. Набор до 1 октября. Пишите в вадцап 89270693395
#программаинтенсив#стройнаяя#времяменяться


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь