День первый (вторая неделя) Магги

И так 1/4 пути пройдена, эффект со штанами, как на фото, наблюдается
начинаю вторую сложную неделю, так как она очень насыщенна яйцами получается 26 штук в неделю (!) я буду употреблять один желток в день, остальное белки

Итак план меню на день
завтрак: уже съела два яичка (целиком) и пол апельсина, грейп забыла купить , а апельсины у меня всегда в холодильнике . запила стаканчиком воды

обед: гуляш из свинины (160гр.), стакан воды из куллера

ужин: 2 вареных яйца (белки), листья салата, 1 апельсин

итог вчерашнего дня -200гр. ( но это из-за небольшого нарушения питания, по уважительной причине)