Вечер добрый и холодный! Осень пришла. Мокрая. Холодная. Осень.
Всем привет! Сегодня прошли мои УГЛИ опять не по плану, опять поужинать не успела, теперь собрание в садике у ребенка шло миллион лет!
З_яблоко+чай
О_макароны с томантным соусом и грибами+ кофе(БЕЗ молока
)
У_пропал. хотя... в холодильнике мороженое лежит шшшоколаднооое))))) Но я совсем не хочу.
Водицы выпила очень много, прям сушняк какой-то сегодня!
Завтра витаминный, а я его ооочень боюсь! Не могу я такими вещами наедаться! Буду, видимо голодная ходить... а может зря боюсь
(хотя точно знаю, что не зря)
Всем тепла!
Витаминок не бойся! капусты потуши, салатиков овощных сделай. не обязательно же на одних фруктах сидеть!
Так что уже веселей! А ещё орешки- вкуснятинка, и сытные (100 гр в течении дня распредели). Ну и фрукты конечно
Но очень помогла орехово-фруктовая смесь (150 гр. разделила на 2 приема). Прямо реально не было чувства голода
у меня правда был другой производитель
Витаминный не такой уж и страшный
А вот ужинать надо обязательно. Хоть совсем не много. И пусть это будет после 20 часов, но это лучше, чем ничего