Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

НаубЭр СрИ))) (Угли)

Вечер добрый и холодный! Осень пришла. Мокрая. Холодная. Осень.
Всем привет! Сегодня прошли мои УГЛИ опять не по плану, опять поужинать не успела, теперь собрание в садике у ребенка шло миллион лет!
З_яблоко+чай
О_макароны с томантным соусом и грибами+ кофе(БЕЗ молока

)
У_пропал. хотя... в холодильнике мороженое лежит шшшоколаднооое))))) Но я совсем не хочу.
Водицы выпила очень много, прям сушняк какой-то сегодня!
Завтра витаминный, а я его ооочень боюсь! Не могу я такими вещами наедаться! Буду, видимо голодная ходить... а может зря боюсь

(хотя точно знаю, что не зря)
Всем тепла!

Рейтинг: +7

Шебонька

22 сентября 2016 года

118

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1660444/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">НаубЭр СрИ))) (Угли)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вечер добрый и холодный! Осень пришла. Мокрая. Холодная. Осень.<br>Всем привет! Сегодня прошли мои УГЛИ опять не по плану, опять поужинать не успела, теперь собрание в садике у ребенка шло миллион лет!<br>З_яблоко+чай<br>О_макароны с томантным соусом и грибами+ кофе(БЕЗ молока  )<br>У_пропал. хотя...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1660444/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1660444/
              ]НаубЭр СрИ))) (Угли)[/url][/b][/size]
              Вечер добрый и холодный! Осень пришла. Мокрая. Холодная. Осень. Всем привет! Сегодня прошли мои УГЛИ опять не по плану, опять поужинать не успела, теперь собрание в садике у ребенка шло миллион лет! З_яблоко+чай О_макароны с томантным соусом и грибами+ кофе(БЕЗ молока  ) У_пропал. хотя... в холодильнике мороженое лежит шшшоколаднооое))))) Но я совсем не хочу... [b][url=https://www.diets.ru/post/1660444/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

34/90
Стартую с веса 66 кг, честно в шоке но будем скидывать
• НаубЭр СрИ))) (Угли)
привет всем завтра стартую 90 дневку
18/90 - Крахмал

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Комментарии:

манящая взглядом

22 сентября 2016 года

Ужинать обязательно надо! ты что это!!!

Хоть печенюшек захомячь с чаем! завтра голодно с утра будет!
Витаминок не бойся! капусты потуши, салатиков овощных сделай. не обязательно же на одних фруктах сидеть!

не вешай нос! у тебя всё получится!!!

Ответить

Шебонька

(автор поста)

23 сентября 2016 года

А салат чем заправить можно? То есть можно вместо фруктов овощи прям есть? Любые?

↑ Ответить

манящая взглядом

23 сентября 2016 года

можно и овощи.Не крахмальные естественно. Свеклу, картошку и т.д, (крахмальные)- нельзя. В поисковик введи, посмотри. Я салаты маслом растительным или оливковым заправляю. Чайную ложку на мисочку салата.
Так что уже веселей! А ещё орешки- вкуснятинка, и сытные (100 гр в течении дня распредели). Ну и фрукты конечно

↑ Ответить

манящая взглядом

22 сентября 2016 года

кто это минуснул тебя?

Ответить

манящая взглядом

22 сентября 2016 года

о! уже исправили...

↑ Ответить

Ленуся51

22 сентября 2016 года

Я тоже сегодня очень боялась витаминного.
Но очень помогла орехово-фруктовая смесь (150 гр. разделила на 2 приема). Прямо реально не было чувства голода

Ответить

Шебонька

(автор поста)

23 сентября 2016 года

А это как,Орехово_фруктовая?

↑ Ответить

Ленуся51

23 сентября 2016 года

В составе арахис, кешью, сушеные бананы, клубника, курага, изюм и еще куча всего. Продаются в магазине как упакованные, так и по весу. Можно и самим купить все и смешать

↑ Ответить

Шебонька

(автор поста)

23 сентября 2016 года

Спасибо. Пошла в магазин искать вкусности такие!

↑ Ответить

Ленуся51

23 сентября 2016 года

выглядит вот так

у меня правда был другой производитель

↑ Ответить

Ленуся51

23 сентября 2016 года

и состав другой)

↑ Ответить

shanno4ka

23 сентября 2016 года

Еще сухофрукты можно, они тоже хорошо помогают голод пережить)))
Витаминный не такой уж и страшный

А вот ужинать надо обязательно. Хоть совсем не много. И пусть это будет после 20 часов, но это лучше, чем ничего

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!