14 месяц, отчет!

Всем большой при большой привет!
еще один месяц прошел, даже не верится что он уже 14!!! как будто совсем в другой жизни это все начиналось))) месяц тяжелый и не очень плодотворный, все таки осенняя хандра задела и меня, но унывать и останавливаться нельзя, поэтому через силу двигаемся дальше...
Результаты прошлого месяца повторить мне не удалось, хотя очень бы хотелось чтоб по 4.5 кг в месяц улетало но видимо организму виднее и в этот раз он себя решил пожалеть.

Вес был 82 кг- стал 79.9 кг( минус 2,1кг), не много, но тут главное что я перешла очередной рубеж и увидела 7ку, пусть еще не стабильно, но очень приятно , особенно тот факт что осталось сбросить всего 9 кг. и всего сброшено 57 кг)))
По объемам результаты такие:
От было 70см - стало 69 см(-1см)
Об было 95 см - стало 95 см( 0см)
Ож было 77 см - стало 75 см(-2см)
Ог было 93 см - 93 см (0 см)
Объем под грудью было 82 см - 82 см(0см)

вот как то так! всем хорошего настроения и отвесиков
Рейтинг:  +13
murrzik
23 сентября 2016 года 185 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 14 месяц, отчет!
Всем большой при большой привет!
еще один месяц прошел, даже не верится что он уже 14!!! как будто совсем в другой жизни это все начиналось))) месяц тяжелый и не очень плодотворный, все таки осенняя хандра задела и меня, но унывать и останавливаться нельзя, поэтому через силу двигаемся дальше... Читать полностью
 


Дневник murrzik:



Комментарии:

23 сентября 2016 года
0
не удивляйся такому маленькому минусу,он же есть
в мае 2015 вес 104,сейчас 95,то есть.минус 9 кг
и это за год и 5 месяцев,так что ты не одна такая

23 сентября 2016 года
+1
57кг это маленький минус????

23 сентября 2016 года
0

23 сентября 2016 года
0
это я не увидела цифру реклама вылезла
очень хороший результат,конечно ))))

23 сентября 2016 года
0
Спасибо))

23 сентября 2016 года
+1
-57 кг, этож какая сила воли и цель. Вы мой герой, предлагаю дружить, буду ровняться на Вас.

23 сентября 2016 года
0
Всегда рада дружить давай на ты))) спасибо

26 сентября 2016 года
0
murrzik пишет:
давай на ты)))
давай

23 сентября 2016 года
+1
murrzik пишет:
увидела 7ку

Ты моя умница!!! И красавица!!!

23 сентября 2016 года
+1
Спасибо дорогая

23 сентября 2016 года
+1
57 кг!!!!! Вы и мой герой тоже
Это просто невероятно круто и заслуживает огромного уважения за такую проделанную работу на собой

23 сентября 2016 года
0
Спасибо большое

23 сентября 2016 года
+1
Просто восхищаюсь людьми с такой силой воли! Хотелось бы разницу по фото увидеть

23 сентября 2016 года
0
В прошлом отчете есть фото, а новых пока и нет)))


Оставить свой комментарий
B i "