Всем большой при большой привет!
еще один месяц прошел, даже не верится что он уже 14!!! как будто совсем в другой жизни это все начиналось))) месяц тяжелый и не очень плодотворный, все таки осенняя хандра задела и меня, но унывать и останавливаться нельзя, поэтому через силу двигаемся дальше...
Результаты прошлого месяца повторить мне не удалось, хотя очень бы хотелось чтоб по 4.5 кг в месяц улетало
но видимо организму виднее и в этот раз он себя решил пожалеть.
Вес был 82 кг- стал 79.9 кг( минус 2,1кг), не много, но тут главное что я перешла очередной рубеж и увидела 7ку, пусть еще не стабильно, но очень приятно
, особенно тот факт что осталось сбросить всего 9 кг. и всего сброшено 57 кг)))
По объемам результаты такие:
От было 70см - стало 69 см(-1см)
Об было 95 см - стало 95 см( 0см)
Ож было 77 см - стало 75 см(-2см)
Ог было 93 см - 93 см (0 см)
Объем под грудью было 82 см - 82 см(0см)
вот как то так! всем хорошего настроения и отвесиков
в мае 2015 вес 104,сейчас 95,то есть.минус 9 кг
и это за год и 5 месяцев,так что ты не одна такая
очень хороший результат,конечно ))))
Ты моя умница!!! И красавица!!!
Это просто невероятно круто и заслуживает огромного уважения за такую проделанную работу на собой