У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

начинаю

С сегодняшнего дня буду сидеть на этой диете, вес 77, рост 162, объём бедер 110. Ужас!
Но строго соблюдать её не буду, т.к. боюсь за здоровье.но ужин по дюкану

Рейтинг: 0

oksi42

24 сентября 2016 года

182

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1660755/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">начинаю</a>                  <div style="padding:7px 0;">С сегодняшнего дня буду сидеть на этой диете, вес 77, рост 162, объём бедер 110. Ужас!<br>Но строго соблюдать её не буду, т.к. боюсь за здоровье.но ужин по дюкану
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1660755/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1660755/
              ]начинаю[/url][/b][/size]
              С сегодняшнего дня буду сидеть на этой диете, вес 77, рост 162, объём бедер 110. Ужас! Но строго соблюдать её не буду, т.к. боюсь за здоровье.но ужин по дюкану [b][url=https://www.diets.ru/post/1660755/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Каркасный дом с мансардой V363 "Хьюстон"

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Комментарии:

Елена Петровна

24 сентября 2016 года

Удачи!

Ответить

Nathaly

24 сентября 2016 года

Хочу начать с понедельника. Но буду строго соблюдать. Кто со мной ? Это уже 3-я попытка. Последних достижений хватило на 2,5 года. Надо похудеть на 6 кг.

Ответить

Тигровая креветка

24 сентября 2016 года

Ужин по Дюкану , а обед и завтрак по кому ? Это уже не диета Дюкана ...может лучше ПП ?

Ответить

Я Наташа

24 сентября 2016 года

Смысл только ужина по Дюкану?

Никакого.
А какой там ужин? В принципе, какой сам придумаешь.
Как по мне, так смысла в том нет. ИМХО

Ответить

oksi42

(автор поста)

24 сентября 2016 года

Моя подруга так похудела. Утром кашка, в обед по дюкану овощи с белками, ужин по дюкану только белки. Много воды и отруби. За 2 месяцо 11 кг. Это работает! И физ. Нагрузка .ещё после 18 часов стакан кефира обезжиреного. Вот и я так хочу попробовать. Буду результаты писать и у подруги консультироваться, может кому то тоже так похудеть получится. Присоединяйтесь.

Ответить

Nathaly

24 сентября 2016 года

Перерывы между приемами пищи большие.Будет хотеться есть. Это превратится в муку.

↑ Ответить

deva-eva 33

25 сентября 2016 года

Это может и работает, но это не Дюкан. Кашка из чего? По Дюкану можно две ложки овсяных отрубей, долго на такой кашке не протянешь. Овощи можно день через день (или два через два и т.д)

↑ Ответить

Хозяйка Снежной Совы

25 сентября 2016 года

А Дюкан-то здесь причем?

С тем же успехом можно и к "Минус 60" отнести!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы