Девочки, всем привет! Выходные прошли и снова на работу. За три дня (белковый, крахмальный и углеводный) отвес не большой, всего 600 гр. Итого вес 55,8 кг. Ждем от витаминного отвесика З - 1/2 банана, апельсин + чай О - фруктовый салат, апельсиновый сок, кофе У - салат щетка, яблоко или апельсин... Пока так, к вечеру посмотрим Всем хорошего дня, не мерзните!!!
Читать полностью