Мой правильный выбор.

Так случилось, что после вторых родов я поправилась на 15 кг. Прошло время подросли дети и мои кг только прибавлялись. Я поняла, что с этим что то надо делать. И тогда я начала борьбу за избавление этих ненавистных кг. Стала пробовать разные диеты, бегать по утрам, но успех был не долгий, вес набирался обратно и прихватывал еще сверху. Так прошло еще десяток лет кг прибывали, хотя я добросовестно старалась от них избавиться. Мой вес не давал мне покою и тогда я решилась на кодировку, глупо веря в то что это обязательно мне поможет. Кодировки были разные такие как :у Смелова, ушные иголки в Екатеринбурге, похудение на три ночи, была поездка в Москву к специалисту психотерапевту, иглоукалывание из Санкт Петербурга и еще много другого. Этого хватало ровно на неделю, я все таки худела и через месяц все вставало на свои места, но уже с привесом. Не получив ожидаемого результата я решила действовать более жестче. Нашла книгу Поля Брега "Чудо голодание" и начала семидневное голодание. Кружилась голова, не было сил просто ходить, но я выдержала. Однажды это было в конце голодной недели, я очнулась ночью возле открытого холодильника, в руках я держала крышку от кастрюльки. Это был шок я не понимала как я сюда попала. И тогда я поняла, что так истязать себя нельзя, ко всему этому надо подойти разумно.


Случайно в интернете я наткнулась на женщину, которая помогает правильно худеть, конечно за определенную плату.




Три года при помощи моей помощницы и ее чудесной таблицы, я считала свои калории. За три года я похудела на 16 кг. Но жизнь идет свои чередом не прошло и года, как я заболела, мне сделали операцию и через некоторое время я стала такой, какой не была никогда. Мой вес стал 135 кг.

И теперь поправившись я точно знала, как я смогу избавиться от него. Я вернулась опять к подсчету калорий и уже через два года я весила 86 кг.


Я похудела на 49 кг.
Пройдя все это я сделала вывод, что считая калории, я не голодаю, у меня есть силы на мою любимую семью и мои любимые увлечения. У меня дочь и сын и двое внучат. В свободное время я занимаюсь украшением шарами залов кафе для свадеб и юбилеев.. Очень люблю заниматься карвингом.









Но иногда все таки бывают сбои, ведь мы все живые люди, я набрала лишние кг, т.к в этот раз опять была больница и приступы с вызовами скорой помощи. И вот я опять в строю и я точно знаю, как я смогу похудеть, прошла первая неделя подсчета моих калорий минус 900 гр. Это радует и дает новые силы привести себя в порядок. У меня есть цель и я приду к ней, а поможет мне мой любимый подсчет калорий. И конечно плавание в бассейне и посещение йоги. Немного о себе мне 57 лет, я пенсионерка не работаю.