Норму спорта сегодня выполнила: эллипс 50 минут и аквааэробика
Купила вкусностей (в лидле начались французские дни) - сыров всяких на белковый, террин из печени (на другой белковый), блинчики с овощами на углеводный (завтра)
Вес стоит, белковый день по нулям. Но курицы я обожралась и, каюсь, выпила бокальчик сухого мартини (маленький-маленький). Сегодня крахмалы, вчера сварила на всю семью минестры (густой суп из бобовых и овощей) З: 2 груши О: суп с кусочком хлеба, запеченные вчерашние баклажаны У: суп Норму спорта сегодня выполнила: эллипс 50 минут и аквааэробика...
Читать полностью
Да, действительно, вкусности Даже есть захотела, как про сыры и блинчики прочитала
Минестры,Лидлы,Террин Ё моё!