Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

23/90 - Углеводы

Привес у меня...

300 граммов!

А все почему? Прилетели вчера свекровь, со свекром и золовкой, решили пойти в ресторан. В японский, конечно (ну это уже сына инициатива). Я им стол заказала, сама сказала не пойду. Сидим с подружкой болтаем, я ее своим супом угостила, сама жду 19.00, чтобы тоже супа поесть.

Заезжают родственники и давай меня уговаривать (мол просто посидим, пообщаемся). Пришлось ехать, не обижать же. А система у нас в японских ресторанах такая: цену платишь, ешь все что хочешь. Я конечно не нарушала, съела: роллы с огурцом, овощной салат, овощи обжаренные, блюдечко соевых бобов.. НО! Соевый соус (капельку, но без него совсем невкусно) и еда после 20.00 сделали свое дело. А так хотелось отвеса

Сегодня углеводики.
З: 2 банана (энергия для зумбы)
О: паста с овощами
У: блинчик с овощами (вместо пироженки), шоколадка

Иду дальше. Хочу недельку проанализировать калорийность, чтоб понимать, перебираю я или наоборот.

Рейтинг: +7

deva-eva 33

27 сентября 2016 года

144

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1661802/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">23/90 - Углеводы</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привес у меня...  300 граммов!<br>А все почему? Прилетели вчера свекровь, со свекром и золовкой, решили пойти в ресторан. В японский, конечно (ну это уже сына инициатива). Я им стол заказала, сама сказала не пойду. Сидим с подружкой болтаем, я ее своим супом угостила, сама жду 19.00, чтобы тоже супа поесть...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1661802/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1661802/
              ]23/90 - Углеводы[/url][/b][/size]
              Привес у меня...  300 граммов! А все почему? Прилетели вчера свекровь, со свекром и золовкой, решили пойти в ресторан. В японский, конечно (ну это уже сына инициатива). Я им стол заказала, сама сказала не пойду. Сидим с подружкой болтаем, я ее своим супом угостила, сама жду 19.00, чтобы тоже супа поесть. Заезжают родственники и давай меня уговаривать (мол просто посидим, пообщаемся)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1661802/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

День 8 (витамины)
5/90 белки
• 23/90 - Углеводы
2/90
1-90

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

27 сентября 2016 года

ну ничего, привес то совсем небольшой. Завтра увидишь отвесик!

Ответить

deva-eva 33

(автор поста)

27 сентября 2016 года

Спасибо! Сегодня на зумбе поактивничала, буду надеяться. Завтра еще витаминки ням-ням

↑ Ответить

Ленуся51

27 сентября 2016 года

deva-eva 33 пишет:
НО! Соевый соус

он такой))) Сама от него всегда страдаю

Ответить

Резеда777

27 сентября 2016 года

Не переживай, у меня тоже сегодня после углеводов +300

Сегодня витамины, может уйдут....

Ответить

Вождь Краснокожих

27 сентября 2016 года

Да...еда после 20.00 - это просто провал всей операции!!!

Ответить

Наталия 90дней

27 сентября 2016 года

Главное,что знаешь откуда ноги растут.

deva-eva 33 пишет:
300 граммов!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

23/90 - Углеводы

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"