Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

1/90 Белковый

И вот новая попытка к похудению и опять я на раздельном питании, Попыток было несколько и больше недели не выдерживала, мамина еда победила меня. Сейчас уже как два года не живу с родителями и нет таких соблазнов так как готовлю только я. И вообщем пора бы уже заняться собой.
Вес на начало составляет - 78,300 кг
Итак:
Завтрак: печенное яблоко и апельсин
Обед: куриные котлеты на пару и салат, и бульон (уже не лез, но выпила)+ хлебцы
Ужин: котлеты и салат.
Сегодня на утро весы показали три семерки- 77,7. Отвес - 600 гр.
Неплохо. Начало положено

Рейтинг: +10

exdatka

29 сентября 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1662338/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1/90 Белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">И вот новая попытка к похудению и опять я на раздельном питании, Попыток было несколько и больше недели не выдерживала, мамина еда победила меня. Сейчас уже как два года не живу с родителями и нет таких соблазнов так как готовлю только я. И вообщем пора бы уже заняться собой.<br>Вес на начало составляет - 78,300 кг<br>Итак:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1662338/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1662338/
              ]1/90 Белковый[/url][/b][/size]
              И вот новая попытка к похудению и опять я на раздельном питании, Попыток было несколько и больше недели не выдерживала, мамина еда победила меня. Сейчас уже как два года не живу с родителями и нет таких соблазнов так как готовлю только я. И вообщем пора бы уже заняться собой. Вес на начало составляет - 78,300 кг Итак: Завтрак: печенное яблоко и апельсин... [b][url=https://www.diets.ru/post/1662338/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

29 сентября 2016 года

Успехов Вам!

Фрукты для большего эффекта рекомендуют одинаковые есть. Но это спорный вопрос.

Ответить

Ангел блю

29 сентября 2016 года

exdatka пишет:
три семерки- 77,7.

Удачи!!!
Надеюсь худеем в этот раз навсегда и без откатов?

Ответить

exdatka

(автор поста)

29 сентября 2016 года

Спасибки. Тоже удачки , ой и я надеюсь, но настроена железно дойти до конца.

↑ Ответить

PanaChka

29 сентября 2016 года

Со стартом!!!! Удачи!!!!

Ответить

shanno4ka

29 сентября 2016 года

С началом диеты и удачи!

Ответить

exdatka

(автор поста)

29 сентября 2016 года

Спасибо Вам девчоночки. Все тоже удачи и отвесов побольше.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

1/90 Белковый

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

Каркасный дом с мансардой V135 "Торрингтон"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"