13/90 Белковый (Ленуся)

Доброго субботнего утра!!!
Хочу обнимашек, целовашек, вкусняшек, в постели валяшек, киношек и мультяшек.
Не хочу дождяшек и на работу собирашек.

ДЦ - 14
Вес 75,3 кг (-200 гр.)
Витаминный прошел по плану, все запланированное съелось +1/2 яблочка + 2 раза облизала ложку (варила вечером кабачковую икру).
Периодически чувство голода возникало, но боролась с ним кипяточком и новым приемом пищи)))

Сегодня 13 день - белковый.
Долго мучилась вопросом чего бы вкусного поесть в этот день, в результате когда встал вопрос еще и с бульоном, решила, что хочу варенной курицы, причем не грудку, а именно ноги. Так и порешала - варю бедра и голени (без шкуры), часть съедаю/выпиваю, а часть пойдет на суп с домашней лапшой для домашних.
З. получился поздний в 10-30, кое как съела 380 гр. дыни
О. Курица отварная, бульон, хлеб с кабачковой икрой и салат из свежих овощей
У. 1/2 обеда или курица в карри с овощами (лежит пару дней в холодильнике, но долежит ли до вечера вопрос )
Калории посчитаю попозже, а то пыль смотрит на меня удивленными глазами)

Кратко по итогам 3х кругов:
1 круг - минус 2 кг
2 круг - плюс 0,2 кг
3 круг - минус 1 кг
Итого минус 2,8 кг
Померила талию - минус 6 см, живот - минус 1 см
Как то так... Идем дальше)

Погода у нас сегодня солнечная, но холодная. Утром было -2, щас уже теплее +2


А еще сегодня день варки чечевицы и время собирать денежную дорожку)))
Обязательно сварю и хоть ложку съем) 1 рублю положила