27/90 - Углеводы

Все что вчера отвесило - сегодня и привесило

Не расстраиваюсь, потому как не может быть таких огромных отвесов, посмотрю сколько за кружок уйдет. Ела вчера вкуснейшее чили с рисом, чуть язык не проглотила. Может и много съела.

Все болит после групповой силовой тренировки. Но надо...

Сегодня угли:
З: 2 банана
О: пирог из слоеного теста с капустой, салат из помидор с красным луком
У: остатки пирога (но сомневаюсь в остатках, уж больно дочь на него вчера смотрела завидущими глазами, слава богу сын с капустой пироги не ест), печенье, шоколадка.

Убегаю на работу...
Рейтинг:  +5
deva-eva 33
1 октября 2016 года 102 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 27/90 - Углеводы
Все что вчера отвесило - сегодня и привесило
Не расстраиваюсь, потому как не может быть таких огромных отвесов, посмотрю сколько за кружок уйдет. Ела вчера вкуснейшее чили с рисом, чуть язык не проглотила. Может и много съела.
Все болит после групповой силовой тренировки. Но надо...
Сегодня угли:
З: 2 банана
О: пирог из слоеного теста с капустой, салат из помидор с красным луком... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

1 октября 2016 года
0
Язык в крахмальный глотать нельзя - нарушение диеты будет
Вкусный день

1 октября 2016 года
0

1 октября 2016 года
+1
А в белковый можно ,но уже не нужно.

1 октября 2016 года
0
Молодец, позитивненько. Хорошего дня.

1 октября 2016 года
0
Очень все вкусненько!!! Хороших выходных!!!

1 октября 2016 года
+1
Менюшка отличная.

31 октября 2016 года
0
очень очень часто- отавес ура а потом сразу привес ....


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.