Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

28/90 - Витамины

Вчерашние углеводы унесли 700 грамм, несмотря на выпитый по случаю Дня Учителя и еще одной удачной миссии бокальчик игристого вина. Но больше ни-ни!

Пирог с капустой получился ну очень вкусный, как я и предполагала, к ужину от него ничего не осталось. Ужинала печеньками с шоколадом. Подружка в подарок еще принесла плитку горького (подтягивается ко мне, на 90-дневку)

Сегодня витамины, перед водным.

З: смузи из банана, замороженной клубники и овощного сока, кофе, несколько орешков
2 З: нектарин
О: салат "щетка" (морковь. свекла, капуста)
П: оставшиеся орешки
У: яблоки, запеченные с изюмом

Всем приятного дня!

Рейтинг: +8

deva-eva 33

2 октября 2016 года

123

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1663373/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">28/90 - Витамины</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вчерашние углеводы унесли 700 грамм, несмотря на выпитый по случаю Дня Учителя и еще одной удачной миссии бокальчик игристого вина. Но больше ни-ни!<br>Пирог с капустой получился ну очень вкусный, как я и предполагала, к ужину от него ничего не осталось. Ужинала печеньками с шоколадом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1663373/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1663373/
              ]28/90 - Витамины[/url][/b][/size]
              Вчерашние углеводы унесли 700 грамм, несмотря на выпитый по случаю Дня Учителя и еще одной удачной миссии бокальчик игристого вина. Но больше ни-ни! Пирог с капустой получился ну очень вкусный, как я и предполагала, к ужину от него ничего не осталось. Ужинала печеньками с шоколадом. Подружка в подарок еще принесла плитку горького (подтягивается ко мне, на 90-дневку)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1663373/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V393 "Сейлем"

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Комментарии:

Lissen

2 октября 2016 года

Менюшка вкусняшка у тебя,так разнообразно,молодец!!!
Только вперед

Ответить

Ангел блю

2 октября 2016 года

И вино,и пирог и шоколад И

deva-eva 33 пишет:
углеводы унесли 700 грамм,

Праздник удался Поздравляю.

Ответить

Наталия 90дней

2 октября 2016 года

↑ Ответить

deva-eva 33

(автор поста)

2 октября 2016 года

Спасибо! Пирог с капустой особенно удался.

↑ Ответить

Наталия 90дней

3 октября 2016 года

Если не жалко коротко рецепт пирога.
Тесто слоёное? Магазинное?

↑ Ответить

deva-eva 33

(автор поста)

15 октября 2016 года

да, тесто магазинное, слоеное. Смотрела, чтобы ничего не было лишнего. Капусту тушу немного с растительным маслом, соль-приправы по вкусу. Сделала очень просто: тесто разложила (оно уже раскатано в круг), на половину выложила капусту, второй половиной накрыла и в духовку до золотистого цвета.

↑ Ответить

Ангел блю

2 октября 2016 года

deva-eva 33 пишет:
перед водным.

Поздравляю с окончанием 1-го большого круга.

Ответить

Наталия 90дней

2 октября 2016 года

И первым водным днём.

↑ Ответить

Наталия 90дней

2 октября 2016 года

Давно худеешь?
Начальный вес 90 кг это когда был?

Ответить

deva-eva 33

(автор поста)

2 октября 2016 года

В феврале. 90-дневку начала с 80

↑ Ответить

Elen_81

2 октября 2016 года

Да,меню ваши просто великолепны

Ответить

lovely

2 октября 2016 года

салат "щетка" (морковь. свекла, капуста)

О круто, у меня завтра тоже витамины, сделаю такой салат

Ответить

shanno4ka

3 октября 2016 года

Меню как всегда

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.