"Минус размер Новогодний"

Добрый вечер!

Кто еще хочет уменьшится на один размер, а может быть и два?

1-го октября стартовал марафон стройности "Минус размер Новогодний". Это уже второй этап-марафон в нашем клубе, который продлится от 1-го октября до 24 декабря. Еще есть несколько свободных мест.

Правила марафона "Минус размер Новогодний":

1. Вес в таблицу вписываем каждые 2 дня. Если вы взвешиваетесь раз в неделю, то просто дублируем тот же вес.
2. Фото весов нужно загрузить только на старте и на финише марафона. Так же объемы вначале и вконце марафона.
3. "Отчётный день" будет раз в 10 дней. В день отчёта необходимо вписать вес в таблицу клуба. Это важно! Потому что раз в 10 дней буду считать рейтинг-табличку всех участников по проценту сброшенного веса. Кто сбросил больше всех, будут в самом верху моей таблицы, а те которые не сдали вес окажутся в самом низу таблицы, даже ниже тех у кого результат плюс. А так же у нас в клубе идет соревнование между группами результаты которого считаются по отвесам, поэтому важно сдать вес в отчетный день. Люди которые без предупреждения не сдали вес в "отчётный день" 2 раза подряд будут удалены из клуба.
4. В "Отчётный день" будет создана отдельная темка для отчёта за этот период 10 дней. В отчёте надо будет кратко написать что вы делали эти 10 дней, чтобы достичь отвеса или привеса.
5. Отчёт принимается 2 дня, так же отчётный вес в таблицу клуба можно вписать в течении 2-ух дней.

Буду рада новым участникам! Подавать заявки здесь https://www.diets.ru/club/1635671/