С завтрашнего дня сажусь на 5 ложек! Надеюсь Всё получится)

С понедельника, с октября, решила сесть. на эту диету. Иначе мое похудение на пп и минус 60 вообще не помогает, надеюсь это именно из-за больших порций. Воь бы сейчас получилось и пошли обещанные отвесики🙈
Рейтинг:  +8
fotomai yar
2 октября 2016 года 259 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru С завтрашнего дня сажусь на 5 ложек! Надеюсь Всё получится)
С понедельника, с октября, решила сесть. на эту диету. Иначе мое похудение на пп и минус 60 вообще не помогает, надеюсь это именно из-за больших порций. Воь бы сейчас получилось и пошли обещанные отвесики🙈 Читать полностью
 


Дневник группы "Диета 5 столовых ложек":



Комментарии:

3 октября 2016 года
0
Удачи! А я решила совместить "5 ложек"и систему минус 60,т.е. уменьшить порции системы. Даже по системе,у меня 2 перекуса,получается 5 приемов пищи по 200 гр.

3 октября 2016 года
0
День добрый!Я неделю "сижу" на этой диете,скинула 2 кг. при этом ни в чем себе не отказывая.Первые два дня к вечеру срывалась и результат-порция была больше чем нужно.Сейчас решила,что в первой половине буду есть все,что хочется,а во второй половине правильные продукты и плюс не забывать про норму.И еще заметила,чем больше пьешь чистой воды (по правилам этой диеты),тем лучше уходят кг.Мне эта диета нравится,буду продолжать.
А вам успехов и терпения,и любви к себе!

4 октября 2016 года
+1
Согласна что вода много значит .

5 октября 2016 года
0
Спасибо)первые дни срывалась к вечеру,первые сейчас вроде бы налаживается) Стараюсь есть чайной ложечкой)

5 октября 2016 года
0
Это первые дни к вечеру срыв,но главное себе сказать,что уж на этой диете есть можно все,а уж порции научимся правильные есть.Я тоже чайной ложечкой ем.Да еще и красивую взяла,позолоченную. Удачи!И отвесов!!!

3 октября 2016 года
+2
Всем нам удачи!

5 октября 2016 года
0
Да! В этом нелегком труде-похудении))

5 октября 2016 года
+1
Давай продолжай дальше сама на диете уже третий день легче...но только не бросай !


Оставить свой комментарий
B i "